Девочки, помогите! Кто переживал кризис лактации? Молока стало не хватать. Что делать?🥺

@kseniaaf, спасибо

@tatiana0411, а что Вы имеете в виду сам? Думаете 70 это его норма?

@ms.chathie смотря через сколько времени он есть,а то может 70ю он наедвется!.

@tatiana0411, каждые 2-3 часа кушаем, ночью может пропустить 1 кормление

@ms.chathie у нас так с дочкой было в 2 месяца, она очень мало набрала. Потом я занялась ей конкретно, вертелась, а я все равно до последнего давала одну грудь. Даже 2 раза предлагала одну и ту же. Приходилось ей трудится, в 3 уже набрала хорошо.

@ms.chathie и ещё побольше отдыхайте. При любой возможности. Есть балкон? На балкон отправляйте спать, сами за это время делайте дела по дому (как раз похолодание сейчас обещают). А потом когда дома будет спать, обязательно с ним ляжьте. Сосёт грудь, а вы телевизор смотрите, пусть и долго будет висеть. И кушать, обязательно) у меня с мяса много молока приходило)

Психологический настрой это первый залог успеха.

@katerina22-02, спасибо, но с отдыхом конечно проблематично, не получается, постоянно что-то делаю, хотя понимаю, что нужно отдыхать, буду стараться 🙂

Мне очень помогли эти рекомендации в своё время. Попробуйте. Молоко придёт в полном объёме примерно на 3 сутки.

@marimit, попробую, спасибо большое 😊

Сильно переживаю, я ещё нервничаю много, может из-за этого ещё молока мало, спасибо за ответ

@ms.chathie не в коем случае не переживайте, у меня из-за этого пропало