Список.

🔴 Вам необходимо взять ручку (карандаш не годится) и записать в своем ежедневнике/блокноте/планере список в столбик самых нужных процедур, покупок, сделок лично для себя любимой. Дети, дом и муж в нем не участвуют!

Рядом с каждым пунктом должна стоять стоимость в сомах. И подвести обязательно итог.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Например:

1. Нарастить ресницы - 1500 сом.

2. Купить новое нижнее белье - 3000 сом.

3. Сходить к психологу - 3000 сом.

_________________

Итого: 7500 сом.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔴 Список форми...

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.

⠀

🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?

🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?

🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?

🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )

Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝

Удачи 🍀

Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️

Поехали 😉🎁

Стоп будет завтра в 13.00

#подарок_от_меня

Девочки, вторник и я готова на рубрику: вопрос -ответ!

🔸Отвечаю на один вопрос

🔸Не забываем писать ваше имя

🔸Про мужей и детей вопросы не расматриваю. Пишите, что важно вам разберем

🔸Кто задаст самый интересный вопрос, сделаю расклад бесплатно 😉

🔸да и главное принемаю вопросы до 22:00 после нет