Девочки. Уже почти 6-7 месяцев страдаю усталостью... не смейтесь девочки, реально моральная усталость. Очень лень что то делать, даже если высыпаюсь. Что можно попить? Как избавиться? Может какие то витамины?
Комментарии
@umm_ismail, проверьте ферритин, в любой платной лаборатории, минимум 30 должен быть
Это из-за слабого образа жизни. Верните свою активность и все как по маслу пойдёт
Ещё это может быть перееданием.
Витамины не помогут. Внутреннее состояние лечить надо. А это значит избавится от всего, что раздражает , расстраивает и т.д
Стать счастливее
Часто бывает ! Даже не знаю ((( попробуй Витамины , может съездишь куда нибудь отдохнуть и морально разгрузиться
@umm_ismail, может ты устала с детьми ? На один день не с кем оставить их?
😓😓😓😓😓 клянусь устала от этой усталости.... даже готовить лень
У вас все симптомы анемии, железодефицита, в идеале надо сдать всю панель железа и смотреть где у вас дефициты. К сожалению наши врачи в Поликлинике смотрят только на гемоглобин, а это вообще не показатель