Исключите арбуз и все мочегонные продукты (и напитки), воду или минералку нельзя уменьшать употребление, иначе организм будет думать, что нужно запасаться водой, и отеки не сойдут. И ещё жара влияет, в самую жару лучше меньше выходить, иначе тоже раздувает. Я начала соблюдать эти простые правила, и отеки ушли от меня.
Мне ничего не болит,но просто дискомфорт от того,что обуви много,а ничего не подходит) хожу в кроксах или в шлепках через палец,пока в моем маленьком горле обошла все магазины,такого широкого ничего приличного нету :)
Татьяна·
В ожидании первенца
Исключите арбуз и все мочегонные продукты (и напитки), воду или минералку нельзя уменьшать употребление, иначе организм будет думать, что нужно запасаться водой, и отеки не сойдут. И ещё жара влияет, в самую жару лучше меньше выходить, иначе тоже раздувает. Я начала соблюдать эти простые правила, и отеки ушли от меня.
Ирина ·
В ожидании первенца
Выпивать 1.5 литра чистой воды. Тогда отеки будут уходить. Обязательно пейте, проверено на себе
Таня·
Мама дочки (1 год)
@33_katross я так люблю минералку и во время беременности вечно был сушняк.. Так вот пила, пила, пила и пальцы на руках и ногах очень болели..
Екатерина··
В ожидании первенца
Мне ничего не болит,но просто дискомфорт от того,что обуви много,а ничего не подходит) хожу в кроксах или в шлепках через палец,пока в моем маленьком горле обошла все магазины,такого широкого ничего приличного нету :)
🅚🅐🅣🅨🅐·
Мама дочки (1 год)
И компрессионные чулки. Это если отеки не критичные
Екатерина··
В ожидании первенца
Просто в привычные летние всякие тапочки не влажу никак :( ничего не подходит
🅚🅐🅣🅨🅐··
Мама дочки (1 год)
к меня отеков сильных не было, но в тапки тоже не влезала)) я Вам больше скажу,после беременности нога выросла на размер и обратно не возвращается😭
Таня·
Мама дочки (1 год)
Меньше пить и есть жидкости
Екатерина··
В ожидании первенца
Пить не хочется особо,арбуз раз в день сейчас бывает,это влияет так сильно?)
Таня··
Мама дочки (1 год)
влияет 💯
ℳǺРгǺРúŤǺ 🌺🌺🌺··
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
если до этого вы выпивали в день только 1-2 стакана чистой воды, то конечно арбуз влияет