Тема дневного сна⭐️
Поделюсь нашей ситуацией и хочу услышать ваш совет🙏🏻
У девочек подъем примерно в 8.40.
💤11.20-13.00 первый сон
💤15.30-17.00 был второй сон, который уже 4й день превращается в час просто дикого смеха друг с другом (хотя вне сна они особо не играют вместе).
Теперь ломаю голову... Пора менять режим?😱 Переходить на один сон? Когда тогда обедать? И сколько может длиться 1 дневной сон? Может просто скачок развития или акклиматизация и нужно переждать?
Для меня изменение режима проходит очень болезненно 😀 Чтобы вы понимали, 7 месяцев вообще всё было стабильно. У меня расписана каждая минута пока они спят.
Комментарии
Как раз в вашем возрасте перешли на 1 сон.В 12-13 укладывала на дневной сон,в 21 в ночь укладывала
А сколько длился дневной? Просто девочкам примерно 4 часа сложновато выдержать, но могут😭
@julia.and.twins, ну первое время мало 40 минут всего(а потом уже через неделю-две начала по 2 часа спать
Мы с 10 мес перешли на 1 сон и мне так легче и сыну. Спит с 13.30 до 16.30.
А отбой во сколько? Нам 11,5 мес и ВБ побольше чем у вас. 3 часа перед первым сном и 4 перед вторым и ночным.
Отбой в 20.30, засыпают к 21.00, 21.30 максимум
Какие сладенькие😍у нас в вашем возрасте было 2 сна, чуть позже перешли на 1, но он часа1,5-2 был
Да и я вот думаю, что наверное сложновато им будет с одним сном. Первый сон сегодня оттянуть по времени не получилось и с 13.00 до 20.00 очень большой период😭
У нас было так, подъем около 8. Сон с 13 13 30 до 15 30 - 16. В ночь она сама в 21 уже спала.
Сейчас то я сама уже чуть сдвинула.
Подъем где то в 8 30, дневной с 13 30 - 14 до 16, отбой в 21 30 - 22 уже спит
Ну в 1. 3 то уже у многих один сон. У нас где то с 1.1 один сон, был 2.5 часа.
Ну вот сегодня положила в первый сон снова в такое же время, через 10 минут уже спали... хотела потянуть время, но настроения играть уже не было😔
Режим почти как у нас! В 7-8 встаёт . Около 11 первый сон от 20 мин до часа. Второй сон в
16-17 примерно час два длится. Но последние дни 2-3 первый сон в 12 ( думала на один перешли)))) но проснулась через полчаса и в 6 спать 🤣до 8... в общем тож ничего не понимал
У нас два дневных было до 1,4, уже 2 месяца спят один раз с 13 до 14.30-15.00, но 4 дня уже из-за прорезывания клыков могут и в 16.00 уснуть на пол часа, а могут и не спать. Сегодня одна только спала час.
Одна из проблем и почему боюсь менять режим - то что им всё надоест и будут висеть на мне😭
Чем вы их развлекали в нашем возрасте? Или младше, пока не пошли.
@julia.and.twins, включала(и сейчас включаю) музыку- танцуем все вместе, тазик с водой и кучей ложек/поварёшек, сажала в ванную с игрушками и включала душ, мультики, играли в куку-накрывала простынь и резко стягивала, бесимся вместе-можем на кровати поскакать или клала на матрасик или толстое одеяло и по залу тянула, короче на ходу придумывала развлечения, сейчас они сами между собой играют в догонялки и типа пряток.
Ну и на маме немного повисеть никто не отменял🤷🏼♀️
А ещё звоним родным по виберу
А пошли мы : одна в 1.1, вторая в 1.2
Как раз в 1.4 перешли на 1 сон, зато спала 2-3 часа. Думаю надо менять ркжим
Или же, если мой рано встаёт, не кормлю до 8утра, потом обедаем в 12 и спать
На один сон можно попробовать перевести, если встают в 8:40, то кормить в 9:00 утра примерно, обед в 13 и на сон, у нас такой режим, уже где-то 2,5 месяца, зато спит хорошо , по 3 и 3,5 часа
3 часа😱
Я не перестаю говорить, что Макс идеальный ребёнок (ещё и судя по сториз в Инстаграм)😀 тьфу-тьфу
@julia.and.twins ну в основном 3, может и 4 продрыхнуть😁💓
Сдвигайте первый сон на 12, и уйдёт тогда второй сон. Спать часа 1,5-2 будут, а может и больше. Перед сном обед. Отбой вечером так же останется. Несколько дней конечно будет тяжеловато все это с непривычки.
Оч стала засыпать в 12! Но на полчаса !!! Этого мало для одного сна
У нас такой же примерно режим. Переходим на один сон, день один, два опять по два, так как трудно, варёная ходит
Если один сон, то так: 9: подъем завтрак, 13 часов обед и сон, 4 полдник, 19-20ужин и ванна, 21 сон
Похоже пора, да) обедайте после сна, до сна-полдник/ перекус. Спать могут от 1 часа до 3,5 часов:)
Сын просыпается как и ваши детки в 8.30-9.00 один дневной сон с 13-14 до 16-16.30 нам в год невролог сказала переходить на один сон (это когда я пожаловалась, что плохо спит ночью), мне стало намного проще, быстро засыпает и хорошо спит)) а обед перед сном после дневной прогулки
Моя встаёт в 7.40-8.20, и один сон уже две недели с 12-12.30 до 14-30-15. В ночь по разному правда с 20.30 до 21.30 . Вам пора менять режим) обед у нас после сна)
Попробую завтра не класть их спать в первый сон. Не знаю выдержат они. Или я😶
@julia.and.twins я потихоньку сдвигала время. Минут на 15-20. И так пару недель.
Пора уже на 1 сон)) делать его где-то с 12-13 до 15-16, примерно так)) у меня спит когда 2 часа, когда 1.5, когда 2.5 зависит от настроения)
Ох, теперь бы придумать чем занимать их до этого времени😤
@julia.and.twins ну у нас так- встали, поели, пошли гулять) пришли, поели,легли спать) встали,поели,пошли опять гулять 😅 не знаю ,конечно, как одновременно с 2 малышами можно так сделать 😅
@katya-katana, не очень конечно удобно выбираться на прогулку, особенно сейчас. В коляске уже не очень любят, бегать не умеют. У меня 2 руки и каждая требует обязательно 2 🤦🏼♀️
Это они спят на фото? Божески, как это мило 💜 как жучкИ))
Нет) Спят только в кроватках, нигде больше не засыпают. Просто когда видят подушку - могут прилечь, типа спят😀
@julia.and.twins, все равно, такие милейшие))
У сына с 11 мес один сон. Кормлю перед сном и минут через 30-40 как проснется.
Ну вообще пора переходить на 1. И вб между 2 снами маленькое для вас. Встаём в 8-9, сон в 1:30-2 до 4 максимум, в 4 бужу. Может и час проспать. В 9 купаться и спать. Такой режим с 1.1. Перестала засыпать на второй сон и в этот режим вошла с первой попытки, только первое время в 8:30 купаться шли.
@julia.and.twins ну вот по разному. Идеально до 14. Сегодня что то пошло не так и проснулся в 12.40🤦 тогда в ночь раньше кладу немного...
@julia.and.twins ну если перейти на 1 сон , то они могут спать дольше. Мой сын спал по пол часа, максимум час когда 2 сна было, а как перешли на 1 сон мог 3 часа проспать. Укладывала в 12-12:30 и в 15-15:30 просыпался. А пол девятого вечера начинали купаться и в ночной сон уходить
@evgeniyamam2017, конечно буду пробовать, но мне кажется маловероятно, что девочки будут спать гораздо дольше в 1 сон 😭 были обстоятельнства когда был 1 сон пару дней, и они вставали все равно по режиму - ни минуты больше 😤
мы так перешли на 1 сон. график такой:
подъем в 6-7.30
завтрак в 8.00
обед в 12.30
сон с 12.45-13.00 до 4
ужин в 19.30
отбой в 21.00
@julia.and.twins неделю назад вставала в 8, а сейчас раньшк и раньше) но она эти дни дневной сон спала с часу и до 5 аж. я ее не бужу-она спит сколько захочет. после сна ничем не кормлю🤦♀️ вернее предлагаю всякие перекусы, но она бастует😁 водичку пьет, винограда может штук 5-6 съесть
@darja0203, а ужин какой?)) У нас тоже сейчас странный аппетит. Одна на сушках, другая на ягодах.
@julia.and.twins она у меня вечно ест черти как.
завтрак всегда один:каша+2 перепелиных яйца
обед:мясо+овощное пюре, картофельное пюре, макароны
ужин: либо 2 детских творожка, либо йогурт+творожок, либо суп-лапша
раньше еще прям перед сном смесь пила, отказалась теперь. в перерывах может сьесть яблоко, печенье, виноград, сосиску😁 может съесть, а может и выплюнуть😑 всегда вне конкуренции только молочные коктейли🙈🙄
Боже мой 😍😍😍 какие сладкие девочки 😍😍😍
Терпения Вам!!!
Спасибо большое, оно мне очень сейчас пригодится🤗
Все детки разные мы в 10 мес перешли на 1 сон, в 6.30-7.00 был подъем, кушали, немного поигрались,перекусили шли гулять до 11, приходили с прогулки кушали и ложились спать, спал где то 1.5- 3 часа когда как, просыпались немного играли и опять гулять, ложились 20.30- 21.00, сейчас вприеципе такой же редим, только на ночь на час позже ложиться