julia.and.twins
Юлия
Тема дневного сна⭐️
Поделюсь нашей ситуацией и хочу услышать ваш совет🙏🏻
У девочек подъем примерно в 8.40.
💤11.20-13.00 первый сон
💤15.30-17.00 был второй сон, который уже 4й день превращается в час просто дикого смеха друг с другом (хотя вне сна они особо не играют вместе).
Теперь ломаю голову... Пора менять режим?😱 Переходить на один сон? Когда тогда обедать? И сколько может длиться 1 дневной сон? Может просто скачок развития или акклиматизация и нужно переждать?
Для меня изменение режима проходит очень болезненно 😀 Чтобы вы понимали, 7 месяцев вообще всё было стабильно. У меня расписана каждая минута пока они спят.
Поделюсь нашей ситуацией и хочу услышать ваш совет🙏🏻
У девочек подъем примерно в 8.40.
💤11.20-13.00 первый сон
💤15.30-17.00 был второй сон, который уже 4й день превращается в час просто дикого смеха друг с другом (хотя вне сна они особо не играют вместе).
Теперь ломаю голову... Пора менять режим?😱 Переходить на один сон? Когда тогда обедать? И сколько может длиться 1 дневной сон? Может просто скачок развития или акклиматизация и нужно переждать?
Для меня изменение режима проходит очень болезненно 😀 Чтобы вы понимали, 7 месяцев вообще всё было стабильно. У меня расписана каждая минута пока они спят.
4.7 года
18
Лучший комментарий
Все детки разные мы в 10 мес перешли на 1 сон, в 6.30-7.00 был подъем, кушали, немного поигрались,перекусили шли гулять до 11, приходили с прогулки кушали и ложились спать, спал где то 1.5- 3 часа когда как, просыпались немного играли и опять гулять, ложились 20.30- 21.00, сейчас вприеципе такой же редим, только на ночь на час позже ложиться
Комментарии
Все детки разные мы в 10 мес перешли на 1 сон, в 6.30-7.00 был подъем, кушали, немного поигрались,перекусили шли гулять до 11, приходили с прогулки кушали и ложились спать, спал где то 1.5- 3 часа когда как, просыпались немного играли и опять гулять, ложились 20.30- 21.00, сейчас вприеципе такой же редим, только на ночь на час позже ложиться
Как раз в вашем возрасте перешли на 1 сон.В 12-13 укладывала на дневной сон,в 21 в ночь укладывала
А сколько длился дневной? Просто девочкам примерно 4 часа сложновато выдержать, но могут😭
@julia.and.twins, ну первое время мало 40 минут всего(а потом уже через неделю-две начала по 2 часа спать
Мы с 10 мес перешли на 1 сон и мне так легче и сыну. Спит с 13.30 до 16.30.
А отбой во сколько? Нам 11,5 мес и ВБ побольше чем у вас. 3 часа перед первым сном и 4 перед вторым и ночным.
Отбой в 20.30, засыпают к 21.00, 21.30 максимум
Какие сладенькие😍у нас в вашем возрасте было 2 сна, чуть позже перешли на 1, но он часа1,5-2 был
Да и я вот думаю, что наверное сложновато им будет с одним сном. Первый сон сегодня оттянуть по времени не получилось и с 13.00 до 20.00 очень большой период😭
У нас было так, подъем около 8. Сон с 13 13 30 до 15 30 - 16. В ночь она сама в 21 уже спала.
Сейчас то я сама уже чуть сдвинула.
Подъем где то в 8 30, дневной с 13 30 - 14 до 16, отбой в 21 30 - 22 уже спит
Ну в 1. 3 то уже у многих один сон. У нас где то с 1.1 один сон, был 2.5 часа.
Ну вот сегодня положила в первый сон снова в такое же время, через 10 минут уже спали... хотела потянуть время, но настроения играть уже не было😔
Режим почти как у нас! В 7-8 встаёт . Около 11 первый сон от 20 мин до часа. Второй сон в
16-17 примерно час два длится. Но последние дни 2-3 первый сон в 12 ( думала на один перешли)))) но проснулась через полчаса и в 6 спать 🤣до 8... в общем тож ничего не понимал
В 1.2 перешли на 1 сон, тоже вставала в 8-9, вб увеличилось, стала хотеть спать к 14 часам, спит до 17 обычно, и вечером тоже поздно ложится, к 23 часам.
Отлично у вас
У нас два дневных было до 1,4, уже 2 месяца спят один раз с 13 до 14.30-15.00, но 4 дня уже из-за прорезывания клыков могут и в 16.00 уснуть на пол часа, а могут и не спать. Сегодня одна только спала час.
Одна из проблем и почему боюсь менять режим - то что им всё надоест и будут висеть на мне😭
Чем вы их развлекали в нашем возрасте? Или младше, пока не пошли.
@julia.and.twins, включала(и сейчас включаю) музыку- танцуем все вместе, тазик с водой и кучей ложек/поварёшек, сажала в ванную с игрушками и включала душ, мультики, играли в куку-накрывала простынь и резко стягивала, бесимся вместе-можем на кровати поскакать или клала на матрасик или толстое одеяло и по залу тянула, короче на ходу придумывала развлечения, сейчас они сами между собой играют в догонялки и типа пряток.
Ну и на маме немного повисеть никто не отменял🤷🏼♀️
А ещё звоним родным по виберу
А пошли мы : одна в 1.1, вторая в 1.2
Как раз в 1.4 перешли на 1 сон, зато спала 2-3 часа. Думаю надо менять ркжим
Или же, если мой рано встаёт, не кормлю до 8утра, потом обедаем в 12 и спать
На один сон можно попробовать перевести, если встают в 8:40, то кормить в 9:00 утра примерно, обед в 13 и на сон, у нас такой режим, уже где-то 2,5 месяца, зато спит хорошо , по 3 и 3,5 часа
3 часа😱
Я не перестаю говорить, что Макс идеальный ребёнок (ещё и судя по сториз в Инстаграм)😀 тьфу-тьфу
@julia.and.twins ну в основном 3, может и 4 продрыхнуть😁💓
Сдвигайте первый сон на 12, и уйдёт тогда второй сон. Спать часа 1,5-2 будут, а может и больше. Перед сном обед. Отбой вечером так же останется. Несколько дней конечно будет тяжеловато все это с непривычки.
Оч стала засыпать в 12! Но на полчаса !!! Этого мало для одного сна
У нас такой же примерно режим. Переходим на один сон, день один, два опять по два, так как трудно, варёная ходит
Если один сон, то так: 9: подъем завтрак, 13 часов обед и сон, 4 полдник, 19-20ужин и ванна, 21 сон