Ищу воодушевления 😀 сколько нужно продержаться без сладкого и мучного, чтобы отпустило и больше не хотелось? 🐷
Ищу воодушевления 😀 сколько нужно продержаться без сладкого и мучного, чтобы отпустило и больше не хотелось? 🐷
Комментарии
Екатерина Мама двоих (младенец)
Dr Korner! Точно, спасибо, забыла про них
Margarita RaspberryМама двоих (младенец)
@patrusheva.e да да. Обожаю их теперь
ЭгоисткаМама двоих (младенец)
Никогда 🙈 я похоже наркоман по сладостям 😱😱😱
Екатерина Мама двоих (младенец)
Пончик хочу 😀
ЭгоисткаМама двоих (младенец)
@patrusheva.e я в ленте увидела торт, хочу его 😁😁 ничего, скоро на др дочки оторвусь 🙈😁
IrchikМама дочки (1 год)
Когда я сижу на пп, а именно б/ж/у употребляю в правильном соотношении, то на сладкое не тянет, максимум кофе попью с 1 долькой утром и все. Стоит сбиться или не успевать поесть, то все.... Готова сладкое сожрать все и везде 😬😬😬😬😬
Екатерина Мама двоих (младенец)
Не могу заставить себя считать на каждую порцию 😫
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
Недели две, потом легче
Екатерина Мама двоих (младенец)
Буду ждать 😀🙏🏻
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸Мама дочки (3 года)
Бред про 21 день, я 3 мес не ела ни грамма 😂
Не выработалось 😂. Просто потом за раз килограмм конфет съешь .
Тут на психологическом уровне работать надо , я не могу !
Виктория СухановаМама двоих (1 год, 3 года)
Ты больше чем надо держалась 😁
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸Мама дочки (3 года)
@patrusheva.e, конечно , потом
Просто ела как не в себя , типа надо кушать медленные углеводы( овсянка ) , это не помогает , без конфетки ещё сильнее есть хочется . Я могу съесть конфету и не есть весь день , а без конфеты я буду есть постоянно . Поэтому советуют к психологу сходить , я ещё не все сладкое ем , а что то избранное , чтоб ощущать этот вкус 😅, тающего шоколада 😅
Даже
Думала закодироваться реально
Екатерина Мама двоих (младенец)
@tsv, я пробовала так (одну печеньку утром) мне не помогает, остановиться не могу, проще совсем отказаться
Молодая МамаМама двоих (младенец)
У тебя же набор веса был ни о чем, почему худеть собралась?) 🙈
Екатерина Мама двоих (младенец)
@mm1213, так это все гв , булки как никогда хочется
Молодая МамаМама двоих (младенец)
@patrusheva.e с утра булки можно))
Мне тренер говорил, что он сладкоежка и может до 14 часов целый торт сожрать, или пиццу в одну харю 😆
Главное до 14 часов, а лучше с утра)))
Екатерина Мама двоих (младенец)
@mm1213, зря ты мне это сказала 😰😰😰
НатальяМама двоих (1 год, 3 года)
Не полегчает 😁 если кбжу не соблюдены будет хотеться, либо как говориться 21, но прям сомневаюсь 😁 уверена срыв может быть, надо заменять полезными жирами)
Екатерина Мама двоих (младенец)
Заменить то могу, считать не могу сама знаешь 😀
ЛенаМама двоих (младенец)
Все зависит от вашей силы воли, я максимум неделю без сладкого, даже.чай без.сахар, но мозг хочет сладкого,
Екатерина Мама двоих (младенец)
Мой тоже , до такой степени что начинает в обморок хотеть упасть якобы без сахара 😀
ТасяМногодетная мама (6 детей)
От глютена отпускает через 45 суток, его можно спокойно сейчас заменить безглютеновыми продуктами и есть их тазиками не боясь поправиться. Сладости обычные можно заменить на десерты на фруктозе, топинамбуре, кленовом сиропе и стевии, на финики, шоколад на фруктозе. Причём, есть всё это можно без ограничения и вес будет уходить. Гораздо важнее другие тонкости в тактике стремления к стройности. 😉
ТасяМногодетная мама (6 детей)
@patrusheva.e, тогда это зависимость от глютена и дрожжей. Есть смысл провериться на паразитов и здоровье ЖКТ, в частности, ферментную недостаточность и синдром раздражённого кишечника.
ТасяМногодетная мама (6 детей)
@patrusheva.e, посмотрите рецепт «бразильский кукурузный пирог» и рисово-кукурузные печенья. Есть ещё суперские печеньки от фирмы «Рототайка», их тоже можно есть тазиками не боясь поправиться.
Екатерина Мама двоих (младенец)
@reshana_bfm_massage_voronej, спасибо за такое количество информации ))
София ПавловнаМама дочки (3 года)
Через пару недель полегчает.
Екатерина Мама двоих (младенец)
Ой хоть бы
Месяц не ела.
Была злая как собака только,а привычка жить без сладкого не выработалась.
Екатерина Мама двоих (младенец)
😀беда
СветланаМама сына (2 года)
Вроде как 21 день привычка вырабатывается
Екатерина Мама двоих (младенец)
@siamka777, спасибо, они хоть вкусные? 😀
СветланаМама сына (2 года)
СветланаМама сына (2 года)
Margarita Raspberry·Мама двоих (младенец)
Хлебцы клюквенные,спасение😰
Есть их можно сколько угодна,реакции по крайней мере у нас никакой. Вместо сахара фруктоза и клюквенный сок. И самое главное всего 30 каллорий. Они же есть со вкусом корицы и яблока,тоже нормально восприняли. Фирму непомню,завтра куплю сфоткаю. Я их и с собой таскаю😁когда на прогулке поесть тянет)) ох уж это ГВ.
·Ответить