1/4 можно

Супрастином вы лишь снимете симптом на время, а проблема так и останется нерешённой:(

Уберите из рациона продукты содержащие гистидин, ферментированные продукты на время обострения. Промывайте нос солевым раствором, сосудорасширяющие капли крайне не желательны по той причине, что они оказывают негативное влияние на слизистую носа. Мне лично они абсолютно не помогают. Я стараюсь придерживаться этих рекомендаций, плюс пью на ночь сорбент и использую аквамарис эктоин-симптомы аллергии стали более менее терпимы. Нос уже так сильно не закладывает, ночью сплю нормально, глаза не чешутся. И ещё на данный момент я пью препарат для поддержки детоксификации печени. Все это вкупе даёт неплохой ощутимый результат.

1/4 или 1/2 таблетки