Маргарита
ritore
Маргарита·Мама дочки-младенца

Читаю замечательную книгу про детские эмоции и столкнулась с проблемой осознанности. А осознаём ли мы свои собственные эмоции или же в большей мере подавляем? Ведь в книге четко написано: «родители могут правильно эмоционально воспитать ребёнка только если сами владеют своими эмоциями». И вот я, мотивированная собственным ребёнком, уже какой день наблюдаю за собой. И заметила малоприятную тенденцию: больше половины эмоций я ведь просто проглатываю. Раздражение? Нельзя. Злость? Нельзя. Обида? Глупо. Страх? Нельзя. Без какого-либо осознания. Просто засовываешь поглубже внутрь, ведь этих эмоций не должно быть. И боишься их коснуться, ведь там ещё тот ящик Пандоры. Осознав это, я стала пытаться осознаться: хм, я испытываю раздражение и злость, почему? Ах, вот в чем дело! Обида? Ах, вот оно что! И заметила, что внутрь-то прекратило откладываться. И уже злость не кипит внутри оттого, что ее игнорируют. Ее приняли. А это ведь так важно - быть принятым.

А вы осознаете собственные эмоции? И как вы справляетесь с ними? У кого какой ящик Пандоры?

10

Комментарии

serabale
Галкина Юлия·Мама сына (1 год)

Я занималась этим и была поражена, что есть много оттенков чувств и эмоций.

У меня под рукой была табличка чувств и эмоций и я в нее подглядывала.

Вела месяц дневник чувств и эмоций, осознанний было много.

Очень многие эмоции были "заметены под ковер" и как полезли! Многое выходило через слезы и ссоры.

А еще очень помогла лекция Эмоции - краски жизни.

Нравится Ответить
ritore
Маргарита·Мама дочки-младенца

Вот и я дошла до этой работы) а скиньте, пожалуйста, ссылку на лекцию)

Нравится Ответить
serabale
Галкина Юлия·Мама сына (1 год)

@ritore можно загуглить, она в свободном доступе.

Нет под рукой ссылки, слушала ее несколько лет назад

Нравится Ответить
maryzolotoy
Мариам·Мама сына-младенца

Что за книга ?))

Нравится Ответить
ritore
Маргарита·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
maryzolotoy
Мариам·Мама сына-младенца

@ritore, спасибо 😊

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
proaist.ru
proaist.ru
proaist.ru

Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?

Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки

Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...

Читать далее →
890175
annaefimova93 В 18 лет Бабушка - привет милок как себя чувствуешь? Ты же переболела серьёзной болезнью! (Просто простудой!)
mamasha384 Вот точно, будто ребёнка не я родила, а бабушка, а мне просто доверила ухаживать за ним под
Читать все 830 комментариев →
Eka Zubakha
eka_zu
Eka Zubakha

Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой

Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».

Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».

Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?

Подругам? Миру? Своей маме?

Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.

Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...

Читать далее →
30666
miss_enot Боже, это графоманство закончится когда-то?
redelga @jurnalist023 @yzma рождение ребенка меняет жизнь и как было уже не будет, плюс женщина после родов требует
moossya А я жду эру, когда все друг от друга отъебутся. Но, похоже, это произойдет не скоро)
Читать все 672 комментария →
Маргарита
smargaritka
Маргарита·Мама дочки (4 года)

Ребёнок хочет другую маму из-за наказаний

Пу Пу пу

Что самое больное вам говорил ваш ребёнок и как вы на такие выпады реагируете?

Лежали с дочкой сейчас, болтаем. В ходе разговора выяснилось, что ей хочется скорее вырасти, чтобы у неё было много денег и она купила себе другую маму)

Спрашиваю, а папа тот же останется?

Говорит, да

Я говорю "а почему ты себе другую маму хочешь?"

Она "потому что ты меня наказывешь"

Даже не нашлась, что ей ответить)

Я не идеальная мать, могу прикрикнуть, могу действительно наказать на мультики или сладкое,...

Читать далее →
658
mamkarayona Главное не говорите ей что обидитесь , не молчите , и не игнорируйте . У меня мама
nefontanchik Ну, ничо. Моя тоже орала, что у неё ужасная семья… когда на каникулах в деревне пошла какать
gala_vorobei 😂дети постоянно, что то ляпают. У нас папа свет в окошке постоянно кричат, что пару любят. Младший
Читать все 665 комментариев →