Можете погуглить принцип работы ИК сауны. Дело в том что она отличается от обычной финской сауны и русской бани т к в ней нет нагрева камней или воды что придаёт жар в помещении, а в ней идёт излучение ИК лучами которые подаются эдеутронно и как я сама сегодня узнала проникают гораздо глубже в организм, нагревая не только кожу, но и связки, мышцы

@tyurik электронно *

@tyurik, хм))но нагрев же идёт все равно...значит и сосуды расширяются?я не знаю,просто предполагаю.

Почитаю)я сидела в ней,но особо ничего не ощутила такого🤷🏻‍♀️но меня на минут 10 хватило

Беременность не болезнь.

Если раньше мама часто посещала сауну и баню то ее привычный образ жизни не должен меняться координально

@alina_bannykh я вчера в обычном бассейне замёрзла и пришлось в тёплый лезть. я вообще сейчас мерзну все время. Вот с 14 недели буду по 5 минут в финской сидеть...

@alina_bannykh и по поводу сосуда... т е вы все-таки не советуете из-за крохи внутри ходить вообще в сауну?

@tyurik, я не специалист, просто полагаюсь на свои ощущения) мы можем в любой момент выйти и пойти под холодный душ, а малыш сидит там в воде, и если вы ещё погрелись то и вода наверное подогрелась и кожа и мышцы, и там наверное очень неприятно внутри когда слишком тепло) это мои предположения)))

Но мне мой врач запретил сидеть в тёплой ванне на протяжении всей беременности, хотя никаких отклонений и особенностей нет, беременность проходит отлично, без сохранений, больниц, я активная и тд)

Думаю лучше уточнить у врача, а так по ощущениям))

А когда дождь и холод хочется же в сауны