Хочу услышать ваши комментарии по поводу посещения ИНфракрасной сауны во время Б. Знаю, вопрос о…
Хочу услышать ваши комментарии по поводу посещения ИНфракрасной сауны во время Б. Знаю, вопрос о посещении бань и саун уже обсуждался...а сейчас более конкретно-именно ИК сауна
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
Вам недостаточно +29 за окном?))
Дашунчик ··
В ожидании первенца
А когда дождь и холод хочется же в сауны
Алина·
Ик в беременность очень не хорошо. Принцип нагревания в ик постепенный, сидеть по правилам надо 20-25 минут, прогреваются кожа, ткани, связки, мышцы. Это в беременность противопоказано! Другое дело русская/ финская баня, за счёт температуры в ней долго не сидят и ткани не успевают нагреться. Ребёнку там очень неприятно внутри если вы постепенно нагреваетесь.
Дашунчик ··
В ожидании первенца
я вчера в обычном бассейне замёрзла и пришлось в тёплый лезть. я вообще сейчас мерзну все время. Вот с 14 недели буду по 5 минут в финской сидеть...
Дашунчик ··
В ожидании первенца
и по поводу сосуда... т е вы все-таки не советуете из-за крохи внутри ходить вообще в сауну?
Алина··
я не специалист, просто полагаюсь на свои ощущения) мы можем в любой момент выйти и пойти под холодный душ, а малыш сидит там в воде, и если вы ещё погрелись то и вода наверное подогрелась и кожа и мышцы, и там наверное очень неприятно внутри когда слишком тепло) это мои предположения)))
Но мне мой врач запретил сидеть в тёплой ванне на протяжении всей беременности, хотя никаких отклонений и особенностей нет, беременность проходит отлично, без сохранений, больниц, я активная и тд)
Думаю лучше уточнить у врача, а так по ощущениям))
Ольга·
Мама сына (1 год)
Зачем рисковать?
Дашунчик ··
В ожидании первенца
Беременность не болезнь.
Если раньше мама часто посещала сауну и баню то ее привычный образ жизни не должен меняться координально
Мария·
Мама сына (1 год)
Я бы подумала про расширении сосудов и кровотоку...как это влияет на плод?я не знаю сама,в баню боялась ходить б.если есть время,вдруг что интересное прочитаете))
Дашунчик ··
В ожидании первенца
Можете погуглить принцип работы ИК сауны. Дело в том что она отличается от обычной финской сауны и русской бани т к в ней нет нагрева камней или воды что придаёт жар в помещении, а в ней идёт излучение ИК лучами которые подаются эдеутронно и как я сама сегодня узнала проникают гораздо глубже в организм, нагревая не только кожу, но и связки, мышцы
Дашунчик ··
В ожидании первенца
электронно *
Мария··
Мама сына (1 год)
хм))но нагрев же идёт все равно...значит и сосуды расширяются?я не знаю,просто предполагаю.
Почитаю)я сидела в ней,но особо ничего не ощутила такого🤷🏻♀️но меня на минут 10 хватило
Дашунчик ·
В ожидании первенца
@mariia.orlova.91 от прогрева сосуды все равно расширяются. У меня вообще была травма ЧМТ но я все равно ходила в сауны и бани...главное не переборщить а то я сама чувствовала как голова болеть начинает...