#вес
Всем привет)
Девочки, как сдвинуть вес?
Сейчас вес колеблется уже который день 50,7 - 50 кг. За питанием слежу (кроме вчерашнего дня 😁, нажралась картошки жареной с грибами), делаю немного упражнения пока дочка спит (приложения худеем за 30 дней и стройные ноги), плюс гуляем с ребенком два раза в день.
Кушаю в основном овощи, тунец (консервированый) в салат (банка дня на два три), сыр творожный, яйца, курица (без кожи)
Второй вопрос
Что можете посоветовать для тонуса кожи (бедра и живот) : скрабы, щетки и тп.
Считается то, чем сами пользовались и дало результат
@ilona.markovich нет, попробуйте замерять себя во всех проблемных местах, неделю не взвешиватьчя, а через неделю повторить замеры.
Попробуйте худеть на супах. Главное на завтрак сьедать большую миску, тогда и после 18-00 совсем не хочется. Супы: борщ без мяса, уха, грибной.

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Вам так важен вес или объёмы важнее? Мышцы ведь больше жира весят