Мамы 3-4 мес малышей, какой режим сна и бодрствования у вас? Следите за табличными нормами бодрствования или свои методы? Сколько и по сколько спят?
Меня одолели сны по 30-40 ми...

Question

Мамы 3-4 мес малышей, какой режим сна и бодрствования у вас? Следите за табличными нормами бодрствования или свои методы? Сколько и по сколько спят?
Меня одолели сны по 30-40 минут, почти все такие 🤦‍♀ Ну и спит на груди,  не хочет отлипать от меня

елена · Answer

У меня дома спит 30-40 минут но на улице по 3 часа, наш режим: встает в 6 утра, пока поиграет, я завтракаю она уже устаёт за 1,5 часа, кормлю и к 8 выходим на улицу, спит до 12, потом заходим кушаем, играем, устала к 15.00 снова на улицу, спит до 17.00-18.00, потом уже до ночного сна бодрствует, если бы не выходили ну улицу я бы сошла с ума реально, улица наше спасение

Табуреткина · Answer

@vlelena78 какое у вас взаимопонимание ♥️ да, возможно у нас также! Я наоборот старалась из коляски не доставать, т.к. сказали не делать так, вроде привыкнет и будет постоянно проситься, чтобы взяли на ручки из коляски. С этими советами не знаешь как лучше 🙈 но надо попробовать кончено. Раньше она тоже спала в коляске только на ходу)

елена · Answer

@taburetkina, да ну я считаю нужно взять успокоить малыша, он нуждается в вашей ласки, как не взять то? У меня наоборот после ручек успокаивается и ранее да тоже пробовала не брать, кричала долго, всхлипывала, мне Ее жалко, детей нужно любить и ласкать мы же мамы

Табуреткина · Answer

@vlelena78 да, это логично, но сейчас столько разных мнений по поводу всего, что я теряюсь)

You · Answer

Аналогично! Ночью все ок - днём просто трешак какой-то. Но дневник сна веду. Днём как правило сон по 40 мин, и только на мне:(( если перекладываешь - сразу просыпается. Невролог сказала, что сны по 40 мин вариант нормы, но хотя бы один должен быть 1,5часа-2часа, вот пытаюсь каждый раз, танцы с бубнами и вечные укачивания. Со спиной уже просто ад.
В таблицу по норме сна с горем пополам попадаем, но это даётся очень тяжело. Днём я практически всегда с ним на руках и не встаю с кровати(((( домашних дел никаких, максимум что-то быстро съесть холодное и добежать в туалет🤦🏽‍♀️ я уже порой думаю, нужен ли этот сон такой ценой. Ибо когда не спит - не конючит и отлично себя чувствует, а вот я уже на последнем издыхании 😭

Табуреткина · Answer

@ri-ju а на прогулке в коляске не спит? Дочь в коляске стала также спать по 30-40 мин в месяц с небольшим, хотя раньше хорошо спала. У меня это "на грани" накатывает тоже периодами 😥 но пока ничего сделать все равно не могу, переучивать ещё не начинала. И как к этому подступиться пока не понимаю и так спит плохо. Сейчас пытаюсь пробовать разные методы продления. Вернулись домой с дачи, на природе лучше не спала, как многие обещают 🤷‍♀️

You · Answer

@taburetkina, коляска у нас тоже не вариант, аналогично 30-40 мин:(( на даче также: лучше не стало, может первые 3 дня с непривычки, а потом все как всегда. Все пишут, что с 4 мес полегче, но непонятно как, если он привык к рукам. Спине уже капец(( переучивать также боюсь, ибо и так плохо спит, сейчас начну эксперименты - вообще спать не будет 😭 короче весело, вот оно счастливое материнство😂

Табуреткина · Answer

@ri-ju вот все аналогично)))) если это так часто наверное это норма и как-то можно изменить 🤔

Гузель · Answer

Нам 4 месяца время вб 2 часа, но смотрю по состоянию если начинает капризничать сокращаю, спит в среднем час, но бывает меньше и один сон стараемся продлить до 2-2.5 ч. В среднем выходит 3-4 дневных сна

Табуреткина · Answer

@guzelay04 вы меня порадовали))))

Гузель · Answer

@taburetkina я стараюсь продлевать сон малыша дневной, хотя он сам даёт знать когда не досып

Табуреткина · Answer

@guzelay04 наверное стоит тоже продлевать, какие продлеваются и все, самочувствие у нее норм

Ольга · Answer

Дочь с рождения не подходит ни под одну таблицу, смотреть для меня в них - только нервы себе трепать. Дочь спит стабильно не больше 40 минут, потом 2- 2.20 бодрствует. К 22 уход в ночь. Сократить вб не получилось как ни старалась- просто начинается истерика

Табуреткина · Answer

Да, разные все малыши. У нас то норм, то черти что

Натали · Answer

Слежу, чтобы свою норму выспала, но она без этого ноет. А так да, знаю вб, начинает ныть-укладываю. Если до этого плохо спала, то лежу рядом-продливаю сон

Табуреткина · Answer

Тоже пытаюсь, почти не продляются

Юлия · Answer

Аналогично. Спит только на мне. По 30-40 минут. Замечаю, что хочет спать каждые 1,5 часа. Как и в табличках написано по норме. 
Но я не могу сделать чёткий режим!!! Потому что она просыпается всегда по разному с ночного сна. Соответсвенно и дневные сны смешаются, в зависимости от ее просыпания. 
Короче по режиму у нас только купание, массаж и прогулка. 
На ночной сон тоже уходит по разному. 
Даже на прогулке спит 30 минут, не более. 
Ещё и ручная стала капец, сутками на руках приходится таскать 😭

Табуреткина · Answer

И моя на ручках или на груди,  соску не берет 🙈 Вроде пишут режим с привязкой ко времени с 10 мес только может получится, а до этого от ВБ и продолжительности снов отталкиваться

Настя · Answer

Стараюсь соблюдать время бодрствования 1.15-1.20 и укладывать спать.  Тоже сны часто по 30-40 минут.  Редко может проспать 1.5-2 ч.

Табуреткина · Answer

Весёлая, не капризничает? Моя весёлая, но спит мало

Настя · Answer

@taburetkina когда как.  Может проснуться и сразу капризничать,  а иногда норм.  Но есть еще одно "но",  все дневные сны либо на руках,  либо в коляске (но это max 30 минут)

Табуреткина · Answer

@nastyasova ох, у меня в коляске тоже совсем спать перестала 30-40 минут и все 👀

Мария · Answer

Следила за вб, это было в районе 1.30 мин. Спал 4 сна, два по 1.5 часа, 2 сна по 40 мин в среднем 
Спал в гнездышке в приставной кровати

Табуреткина · Answer

Молодец он у вас, у нас так не получается. Надеюсь пока))

Анна · Answer

Я всегда следила, и когда сократила время бодроствования, наконец дочь начала спать нормально, а не по 30-40 минут

Solar Power · Answer

@uka2me, ого! Дайте контактик плиизззз

Анна · Answer

@taburetkina дааа, ей это помогло вовремя уходить в другие фазы сна раньше того момента, как у ребенка начинает вырабатываться кортизол, который не дает им спать

Анна · Answer

@solntsevnutri https://instagram.com/olga.snegovskaya?igshid=9otqu2s02tyx вот к ней обращались. Неделя и ребенок начал спать!

Irina Pimenova · Answer

Мы так и спим по 40 минут. Очень редко бывает 1.5 часа)

Табуреткина · Answer

Читала, что до 6 мес это вариант нормы, но блин

Irina Pimenova · Answer

@taburetkina знаю напрягает, но держитесь)

Лучший комментарий

Комментарии