Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aleksandra Kim
Aleksandra Kim
Мама дочки (1 год)

Как справиться с нервами и срывами при недосыпе?

Как справиться с нервами и срывами? Уже полтора года я не сплю вообще, я не знаю почему, но доча ночами спит, но просыпается каждый 10 минут, под утро иногда везёт и могу поспать часик, полтора. Редко раз в месяц может больше. Днём домашние дела, ложимся только в пол 12, и встаём все ночь. Дома за окном творится ужас, под кондером уже холодно, а окна открыть не можем так как прям под окном строят метро. Ребенок не досыпает не ночью не утром из за шума, днём пока никого нет, более менее спим два часа. Часто плачет, прям иногда не выносимо. И отказывается есть. Я хожу как зомби и готова съесть кождого если что-то идёт не так. Не выношу шум, я не отдыхаю вообще,никак. Я понимаю что все через это проходят, вот как с этим всем справиться? Я без сил и хочу рыдать и кричать. Вообще я себя во всем сдерживаю, но иногда может вырваться на секунды , и могу крикнуть даже на дочь. Может успокоительных попить? Вот только каких?

53

Лучший комментарий

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

Если есть возможность оставить на кого- нибудь дочь, даже на часик -2 в день, то обязательно этим воспользуйтесь. Вам нужно отдохнуть без ребёнка от всей этой рутины, сменить обстановку. Из витаминов - В комплекс, магний. Из успокоительных на гв можно седавит или седоник. И потихоньку сворачивайте гв. Мой сын просыпался каждые полчаса, и то я была как лимон и быстренько свернула гв. Теперь мы оба спим хорошо

Ответить

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

@vendetta28 я рада вашим успехам 🤗

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

Умничка наша 🌼 лично твои советы мне помогли ! Эльхан спит лучше чем раньше )

Ответить

yuliya_dach

Yuliya_DachМама двоих (младенец)

Меня как дома все достанет,собираю детей и идём втроём развлекаться. Подруги все заняты своими делами,почти все работают,одна я в декрете,так что потусить особо не с кем. С мужем тоже никуда не ходили вместе лет сто... Так что мои пупсы-моя лучшая компания! Отдыхаю и развлекаюсь с ними, стресс снимаю,покупая вещички-игрухи... Моя дочь тоже плохо спит по ночам,мой организм уже адаптировался видимо жить,не досыпая. Днём спать мне вообще некогда. Как то так.... Саша, держитесь!!!!!!!

Ответить

Комментарии

yuliya_dach

Yuliya_DachМама двоих (младенец)

Меня как дома все достанет,собираю детей и идём втроём развлекаться. Подруги все заняты своими делами,почти все работают,одна я в декрете,так что потусить особо не с кем. С мужем тоже никуда не ходили вместе лет сто... Так что мои пупсы-моя лучшая компания! Отдыхаю и развлекаюсь с ними, стресс снимаю,покупая вещички-игрухи... Моя дочь тоже плохо спит по ночам,мой организм уже адаптировался видимо жить,не досыпая. Днём спать мне вообще некогда. Как то так.... Саша, держитесь!!!!!!!

Ответить

ohnasty

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶.Мама сына (1 год)

Саша,желаю терпения!🙏 Много много, дай бог этот трудный период скоро перерастет доченька. У меня так было с гв( уже писали об этом конечно.. сын просыпался просто миллиард раз за ночь, у меня уже глаз от нервозности дергался... Отняла-спит беспробудно, если зубы не беспокоят.. мне иоже его не с кем оставить, поэтому таскаемся ко всем вместе) и мне расслабон, и ему новая обстановка)

Ответить

alena.arutyunova13579abcd

Алена АрутюноваМама троих детей

а почему вы не можете никуда выходить?

Ответить

alena.arutyunova13579abcd

Алена АрутюноваМама троих детей

@sashalovemia да ситуация очень сложная и кажется бевыходная,но я вам так скажу это все временно.когда ребенок станет старше и вам будет легче.в садик если захотите отдадите или даже без садика тоже можно .у меня трое детей двое старших в садик не ходили и дочка кажется тем более не будет ходить(муж против).мне еще кажется что у вас чувство внутреннего недовольства от того что муж вам не помогает.еслиб помогал было бы и настроение лучше и вам полегче чуточку .у меня так было со вторым сыном.было очень сложно .я и плакала и агрессия была и депресия и много чего .я ночами укачивала.мы ходили на цыпочках.вобщем он всю семью подстроил под себя.и дело было просто в его характере.он до сих пор такой.только как старше стал с ним хоть договориться можно.я думала что вобще больше рожать не буду еслиб не случайная беременность.я боялась что ребенок будет такой же.но на все воля Бога.и моя доченька принцесса получилась более спокойная или я уже научилась терпеть капризы незнаю.но знаю что люблю ее больше жизни.вам желаю чтоб вы высыпались и желаю огромного терпения .все пройдет.хочется вас обнять и поддержать.

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@alena.arutyunova13579abcd да конечно вы правы, когда в такие трудные моменты нет помощи, конечно уже будешь срываться, вот мне сейчас кажется что я тоже не рожу больше 😔

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@alena.arutyunova13579abcd если нет помощи, буду вкладывать только в дочь

Ответить

alyska91

ОксанаМама сына (1 год)

Попробуйте наладить сон дочки, есть девушка в инсте mom_pati дает советы по налаживанию сна. И я сама пью магний б6 мне помогает. Все таки попробуйте найти помощь из вне, и уделять себе немного времени.

Ответить

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

Если есть возможность оставить на кого- нибудь дочь, даже на часик -2 в день, то обязательно этим воспользуйтесь. Вам нужно отдохнуть без ребёнка от всей этой рутины, сменить обстановку. Из витаминов - В комплекс, магний. Из успокоительных на гв можно седавит или седоник. И потихоньку сворачивайте гв. Мой сын просыпался каждые полчаса, и то я была как лимон и быстренько свернула гв. Теперь мы оба спим хорошо

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

Умничка наша 🌼 лично твои советы мне помогли ! Эльхан спит лучше чем раньше )

Ответить

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

@vendetta28 я рада вашим успехам 🤗

Ответить

del_1566414433_happy_young_mom

Удалён

Я читала что когда мама долго терпит такое,стресс,негатив это все накапливается и в итоге вы морально истощаетесь,вам надо себя баловать почаще,заниматься теми вещами которые вас радуют чтоб хоть как то настроение улучшать,с Катей согласна на счёт снять кв в тихом районе,вам отдых необходим от всего этого а ребёнку счастливая и довольная мама,успокоительные вряд ли помогут

Ответить

mirusha

Al Mi As EsМама троих детей, ждёт четвёртого

@yuliya_dach У меня тоже была свеукровь, свекр и братишка мужа с женой. Убежала оттуда

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@yuliya_dach ой это не дай бог

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@mirusha ахринеть можно!! Мне кажется что в последнее время мужики не много ах.....ли

Ответить

kavodova

ЕкатеринаМама двоих (младенец), ждёт третьего

Может вам на время строительства квартиру снять в спокойном районе? Пусть небольшую, зато спокойно. Нервы ребенка и ваши обойдутся дороже. Мне кажется смена обстановки лучше повлияет, чем таблетки. Прекрасно понимаю, что значит не спать долгое время. С 3го месяца беременности и до конца мой сон составлял 1 час в сутки. Это был кошмар. Вы-зомби, а я была пузатый зомби. Ни таблетки, ничего не помогало.

Ответить

kavodova

ЕкатеринаМама двоих (младенец), ждёт третьего

@sashalovemia Жаль. Нужно думать. Может вентилятор небольшой? Но от него тоже шум... Вам нужно отдохнуть. Насчет мужиков, они все такие, себя очень любят. А фразой: ты- мать, мы потом начинаем чувствовать угрызение совести. А мы- в первую очередь- человек ...которому тоже нужен отдых. В тишине. Ему скажите: я, такая же мать, как и ты- отец. Пусть погуляет с ребенком на улице часок, а вы в ванную, полежите. Сама учу, а сама с двумя сижу и в туалет все хором ходим. Но вы попробуйте. Собой жертвовать нельзя. Это отразится на здоровье, а малышке нужна здоровая мамочка. 😘

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@kavodova так у меня доча с мужем теперь не идёт никуда,так как он не проводит с ней время, по этому только на мне все....мы включали сегодня вентелятор, она плакала, вот вообще безвыходность, наверное пока жара не спадет,не видать нам сна

Ответить

kavodova

ЕкатеринаМама двоих (младенец), ждёт третьего

@sashalovemia Бедняжка. Мне так вас жаль. Даже не знаю, что подсказать 😥

Ответить

vadimovna.o

ОксанаМама сына (1 год)

Кстати, свернутое ГВ еще совсем не гарантия того, что ребенок будет потом спать всю ночь. Он может так же просыпаться, но уложить без груди может быть еще сложнее. Такая детская русская рулетка

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

У меня сестрёнка маленькая , ей сейчас 2,5 вот они пол года назад свернули гв, но спать она им не даёт, заставляет всю ночь качать. Действительно не факт что будем спать без титьки

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

@sashalovemia качание это уже другая тема😂 я его в 10 мес отучила от качание

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

Я уменьшила кормление легче стало ближе к осени окончательно стоп поставлю !

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

Вот днём мы меньше едим, так как уже кушает более менее, но вот утром сегодня меня уже бомбануло, и месяц уже я ночью хожу с ней от усталости то что кушать отказалась я уже взорвалась, а как вы уменьшаете кормление?

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

@sashalovemia сначала дневные убрала место сисек фрукты , овощи и конечно же нормальную еду подаю ! Потом вечернее убрала короче по чу чуть убрала

А сейчас только ночью сосёт и то иногда воду даю чтоб отвыкал

Да очень тяжело когда не выспаешься если я не посплю лучше комне не преблежаться ))))

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@vendetta28 буду тоже пробывать)) очень страшно если честно, и так дурно, а если ещё и гв сворачивать, моя прям вытаскивает и сама берет

Ответить

vadimovna.o

ОксанаМама сына (1 год)

Саша, дорогая, не у всех так! Так обычно первые пол года, потом должно становиться легче. Мне кажется, что у вас усталось накопленная. И уровень шума очень сильно влияет на общее состояние, кстати. Даже если шум фоном каждый день, вы хоть к нему и привыкаете, можете перестать замечать, но мозг все равно этот шум обрабатывает. Успокоительные это временное решение, нужно минимизировать саму проблему - найти помощь, выехать отдохнуть за город в тишину, ложиться пораньше спать хотя бы через день и высыпаться, стараться не есть сладкое, если оно есть в рационе, потому что скачки сахара в крови тоже влияют на настроение и раздражительность.

Ответить

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

@sashalovemia потому что им так навязывает своим примером их воспитание, общество, друзья..... К большому сожалению, они не могут, или не хотят, слышать, когда их жена на грани срыва уже говорит о том, что ей нужна помощь.... И на все аргумент - ты мать,ты жена, ты сидишь дома, ты должна...... А я зарабатываю деньги. И ничего, что у мужиков есть выходные, перерывы от этой самой работы, а у мамы эта работа 24/7 даже без "нормально сходить в туалет или принять ванну ". не зря говорят, что домохозяйка - самая неблогадарная и тяжёлая работа

Ответить

irusik170791

ИринаМама сына (1 год)

@sashalovemia а щас я уже внаглую начала вручать ребёнка мужу, если он идёт на базар / магазин/тренировку.

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@irusik170791 как это знакомо.....

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

У нас такое бывает когда зубы лезут ! И вообще думаю это из сисек может быть ! Если вы на ГВ по техонючку сварачивайте молоко ! Вон девочки спят всю ночь после ГВ! Если и это не поможет то к врачу надо обратиться

А самой по пей успокоительное таблетки !

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

Да мы гв, жду осени чтобы свернуть, сказали летом нельзя. У нас зубы лезут, но у нас такое постоянно, действительно сколько помню, я уже на автомате, мы по ночам по раз 20 встаем

Ответить

vendetta34

ДильдораМама сына (1 год)

@sashalovemia я себя такую же помню пзде какая нервная , психованная ходила ! Тфу тфу сейчас ночью один два раза просыпается

Ответить

sashalovemia

Aleksandra KimМама дочки (1 год)

@vendetta28 я уже привыкла конечно к такому, но в последнее время жесть просто, а сегодня уже меня бомбит конечно

Ответить

Удобненько на полу 😁 Девочки, кто готовится стать мамой, хочу вам посоветовать прям вообще от души! Сразу приучайте…

Удобненько на полу 😁 Девочки, кто готовится стать мамой, хочу вам посоветовать прям вообще от души! Сразу приучайте детей спать при шуме! Телевизор/радио прям обязательно днём! Не приучайте детей спать в тишине, если не хотите сойти с ума. Я не говорю про резкие шумы, но мыть посуду/смотреть телевизор/слушать радио прям обязательно! Ночью да, пусть спят в тишине. Днём нет, не убирайте бытовой шум))

Доброй ночи! Не могу справиться с красной попой... В складке между булочками 2 см на полтора прям малинового цвета…

Доброй ночи! Не могу справиться с красной попой... В складке между булочками 2 см на полтора прям малинового цвета раздражение! Подгузники мэрис, каканый дольше минуты не сидит, вот, что пробовала из кремов: судокоем, бора, бипантен, урьяж. Ничего не помогает! Хелп!

Чего мы боимся?

У Вас есть какие-то темы, которых вы боитесь по совершенно непонятным причинам? Я, например, вообще не могу смотреть или читать что-то про перевал Дятлова на ночь глядя, меня прям какая-то паника охватывает, днём норм, читаю, смотрю, но вечером прям жутко становится 🙈

Проблемы с едой у ребёнка

Всем здрасьте. Дочь сведет меня с ума. Она не кушает ночью, вот вчера был вообще звиздец, она уснула в 10 вечера, покушав и все! Она встала в 7 утра поесть. Ну это же не нормально и ночью не плачет, просто спит. В общем подскажите как ваши дети вели себя в этом возрасте с едой. Прибавка по килограмму в месяц.