Ураааа!!! Сегодня впервые за это "лето" я поплавала в воде 🎉🎊💧
Впервые после ужасных 3х месяцев тошниловки и вечных болезней. Сегодня на 13 неделе я плавала в бассейне!
О!как же я скучала по любимому фитнесу! Вокруг все такое родное и знакомое.... жду не дождусь когда куплю тренировку с тренером которая мне, как беременной сможет поставить программу и скажет что можно а что нельзя!
Сегодня я смогла плавать только в теплом (маленьком) бассейне, потому что в основном я прям вся дрожала...никакого удовольствия. У кого были такие реакции на температуры резкие? Я вообще сейчас вечно мёрзну!

А еще я попробовала посидеть в сауне по 5 мин. Сперва зашла в турецкую ( температура 50-70С, влажность 90%) и мне там было тяжело дышать, зато в инфракрасной ( температура 50-70С) я вообще даже полежала. Не думала что когда-нибудь вообще зайду в эту инфракрасную. Она для меня вечно казалась холодной. 🥶
Ну а в Финской( температура 110С) я вообще не решилась зайти.

Всем приятного вечера 🥰