Девочки,доброй ночи!со старшей такая проблема, дочка очень гиперактивная,за весь день столько набегается,что видимо перевозбуждается и когда ложимся спать укладываем ее по 1.5 часа , а то и больше, многие мамы говорят , принемали препарат тенотен детский , и многим он помогал.Вся проблема в том , что дочка не может заснуть, засыпает очень долго. Поделитесь может , кто то сталкивался с подобной ситуацией, чем спасались? Сказки, рассказы, уговоры ни чего не помогает нам)
Лучший комментарий
Комментарии
У нас так было, пока не пошли в сад и не стали просыпаться в 7. И стало все хорошо. До этого до 10-11 дрыхла и было то что вы описали
засыпает в 12, а встаёт в 7 - тут у кого угодно сон нарушится от хронического недосыпа. Вам нужно укладывать в постель ее в 21ч самое позднее, чтоб в 22-22.30 уже спала. Перед этим, соответственно, 1-2 часа тишины и спокойствия! Чтоб организм и вся нервная система переключились на покой. А так, если скакать всё время, а потом в кровать запрыгнуть - конечно не уснешь! Сами немного логически поразмыслите 🤷🏻♀️ конечно, напичкать ребенка успокоительными проще, чем сделать усилие над собой и поменять в корне ситуацию! Только проблема то вряд ли решится, ребенок же не будет всю жизнь на снотворном сидеть, как кролик подопытный... У вас ещё и школа не за горами...
Да какой тенотен. Режим пересматривайте и вечерние дела
@zulya_ya не получается раньше, пока искупаешь, накормишь, переоденеш, маленький много времени отнимает)
@walychka, мне то к чему ваши отговорки? Ваша дочь не спит, а не моя.
@walychka так и для младшего пол 11 очень поздно
У меня младшие брат и сестра( двойня) 7 лет, брат вырубается за 5 минут, а сестра может доставать маму с папой, смотреть телик, по кровати кататься, в общем заниматься чем угодно только не сном) к неврологу водили, и что-то там капали и что-то пили, бесполезно, невролог сказала «такое строение нервной системы», мол, как и взрослые, кто-то сова кто-то жаворонок!
Но сестра может и спать до обеда потом, если поздно ложится.
А брат рано ложится и рано встаёт.
У нас тоже дочка может спать чуть ли не до обеда, но если и в садик ходит , встает рано в 7 , а ложимся точно также...долго засыпает.
@walychka, да да сестра так же
Но сейчас в сад не ходит поэтому спит до обеда
Конечно режим режим и еще раз режим!
Хоть в сад не зодит, хоть каникулы режим есть
Завтрак, перекус, обед, тихий час ( не важно спит она или нет в это время) полднтк, ужин.
Я стараюсь гулять до 20.30. Чтобы в 20.30 зашли домой, пьем быстро чай и в 21 уже в душе и спать.
Пока сын вытерается, одевает пижаму, выбирает сказку на ночь. Я мелкую быстро вытерла, одела майку и памперсом и даю есть. Покушала н минут, уснет отлично, нет я перекладываю ее в кроватку и иду к сыну читать сказку.
Прочитала, поцеловала все старший ложится, выключаем везде свет, и начинаю укладывать мелкую, с сыном можем чуть поговорить пару минут.
Все. В 22 спят уже точно все.