Девочки, кто как убирал живот после родов? И что помогло? Утягивающее Бельё, пояс? И нормально ли что у меня до сиз пор…
Девочки, кто как убирал живот после родов? И что помогло? Утягивающее Бельё, пояс? И нормально ли что у меня до сиз пор нормально так остался живот, до бер. Была 48кг, сейчас 51.
Malika💓·
У вас первые роды?
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
Да)
Malika💓·
Я носила около месяца сразу после родов белый корсет
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
Дело в том что я ничего не носила сразу после родов😭я думала он сам уйдет так как я была очень худая до бер
Malika💓··
вы не загоняйтесь,раз худая были значит уйдёт со временем
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
просто мне кажется 2 мас это долго уже😂😅 и переживаю
Malika💓·
И так после каждых родов, тьфу тьфу нет живота вообще как весила 45 так и вешу
~~~·
Послушаю 🤔
Кристина Батуринец·
Мама дочки-младенца
Я носила корсет и живот не ушёл, стала заниматься планка пресс гель и функциональное питание и так на половину уже ушёл
Кристина Батуринец··
Мама дочки-младенца
@nasuv, планку начинайте с 20 секунд и увеличивайте по своим силам каждый раз до минуты занятий 15 мин хватит в день желательно утром и вечером
Кристина Батуринец··
Мама дочки-младенца
@nasuv, ещё если кормите грудью планку нельзя так как грудные мышцы напрягаются
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
не кормлю( спасибо♥️
Амира·
В ожидании первенца
А какой корсет взять после родовой ?🌚
Кристина Батуринец·
Мама дочки-младенца
По питанию если кому что надо пишите помогу можно и при ГВ
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
В смысле?
Кристина Батуринец··
Мама дочки-младенца
всмысле есть питание для похудения
Насув Абдуразакова··
Мама дочки-младенца
аа😅
Кристина Батуринец·
Мама дочки-младенца
Кристина Батуринец·
Мама дочки-младенца
УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК | ШРАМОВ·
Мама сына-младенца
Ничего не делала, мне палатная врач сказала после родов мышцы живота напрягать постоянно, пока живот в себя не придёт, за неделю ушёл живот 😄