Mom.life
Екатерина
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image
Так ну что делюсь результатами. Для меня это очень важно)
С января 2019 по июль 2019 года.
Вес был 92 кг , сейчас 64 кг
Теперь начинаю работать над качеством тела и иду в зал!
Девочки даже с двумя детьми , можно выглядеть хорошо!
25.07.2019
52

Лучший комментарий

Комментарии

liudmilaisaeva1212
Людмила·Мама дочки (6 лет)
👍👍👍 какая вы молодец!!!
25.07.2019 Нравится Ответить
buzena85
Дарья·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Реально прям 🔥🔥🔥 большущая молодец💥
25.07.2019 Нравится Ответить
deliiiiit
Шикарный результат! Вы - молодец! 💐
25.07.2019 Нравится Ответить
marinakh
Марина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Вы большая молодец! 👍🏻👍🏻👍🏻
25.07.2019 Нравится Ответить
olbga_kr
Ольга·Мама сына (7 лет)
стикер
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@olbga_kr, тут ещё зависит от мышц, там мышц не было. Сейчас начала заниматься, появляются мышцы
25.07.2019 Нравится Ответить
olbga_kr
Ольга·Мама сына (7 лет)
@katerinastar26, да не, я ж верю!!) просто визуально показались тут худее) вы молодец! Желаю добиться нужного результата 🙌
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спасибо)@olbga_kr,
25.07.2019 Нравится Ответить
olga_nn
Ольга·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вы огромная молодец 💐 👏🏼
25.07.2019 Нравится Ответить
bebebbbb
Евгения·Мама дочки (6 лет)
Я прям горжусь такими дамами👍
Я максимум неделю просижу и срываюсь и жру жру жру, не знаю как себя в руки взять😁
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasiater
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)
Мотиватор 👍👍👍 мне бы такую силу воли, всё начинаю и спотыкаюсь о сладкое 🤦
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Сладкое можно делать диетическое , сейчас даже мороженое есть без всякого вреда для фигуры.
А вообще я сладкое не люблю))
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasiater
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)
@katerinastar26 везёт) я тоже хочу не любить его 😁 выкладывай результаты, это мне рот закрывает)
25.07.2019 Нравится Ответить
and.polina
Полина Белкина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
👏👏👏 вот это результат!
Я пока не в состоянии перестать жрать всякую хрень, у меня и план питания есть, но нет сил и желания ему следовать 😅
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня на самом деле что то перещёлкнуло в голове после вторых родов, после первых я вообще не парилась
А тут поняла что хочу быть идеальной
25.07.2019 Нравится Ответить
and.polina
Полина Белкина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@katerinastar26, я оказалась беременной второй раз, когда «пошла» к своему идеалу и похудела на 10 кг 😅😅😅 может у меня травма психологическая? 🤔
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@and.polina, 😁
25.07.2019 Нравится Ответить
alessamutter
Александра ·Мама троих детей
😳👍🏻👍🏻👍🏻
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasia_ef
Анастасия Ефремова·Мама троих детей
Неужели это просто диета так помогла!!! Класс, раньше была уверена что диета без спорта это фуфел - изменю своё мнение
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня за это время от силы 10 тренировок было, мне было лень😁 но я похудела и теперь мне нужно в зал ))
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasia_ef
Анастасия Ефремова·Мама троих детей
@katerinastar26, ваши результаты впечатляют , уже скинула ссылку подруге. Восстановлюсь после родов и тоже собой займусь. Мне много не надо кг 5 сбросить, и в тонус прийти, теперь это слово уже не пугает)))
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasia_357
Anastasia·Мама сына (6 лет)
Класс, а меня отаковала лень 🤦‍♀️ в конце июня начала заниматься, исключила все сладкое и мучное, за 3 недели минус 9 кг. И все, ступор😫
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Конечно все лишнее ушло быстро, а теперь сложнее и сложнее
Не смотрите на весы, смотрите на объёмы . Объёмы больше говорят чем весы.
25.07.2019 Нравится Ответить
grasmik_psy
Дарья·Мама сына (8 лет)
Супер 👏
25.07.2019 Нравится Ответить
ma_manya
Маруся·Мама двоих (8 лет, 19 лет)
стикер
25.07.2019 Нравится Ответить
daria.gam
Дарья ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Какая вы умничка 😍😍😍
Я все никак себя в руки не возьму 😭 в добеременный вес вернулась и все .. а ещё минус 5 кг надо
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я набрала в беременность 15, а скинула 28 уже))🙈
25.07.2019 Нравится Ответить
jenni_fer
Евгения·Мама дочки (8 лет)
Скажите , есть где почитать об этом , как правильно соблюдать это все , или просто любая похожая информация в интернете ? Может приложения какие использовали ? Удачи вам в дальнейшем 👍🏻💐
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@anastasia_ef, а мне очень нравится
25.07.2019 Нравится Ответить
mumofsun
Мамочка·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@katerinastar26, она платно помогает?
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@mumofsun, ну мне бесплатно ))
25.07.2019 Нравится Ответить
mariam_usa
Mariam·Мама сына (6 лет)
Круто! Очень!
25.07.2019 Нравится Ответить
barkared90
Barcari Ekaterina·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Ого!
Умничка)
25.07.2019 Нравится Ответить
_sb_
Светлана·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Ого! Вот это вы молодец 😍
25.07.2019 Нравится Ответить
am_lay
Al·Мама троих детей
Как здорово!! Как Вы этого добились?
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasia_ef
Анастасия Ефремова·Мама троих детей
@katerinastar26, какая попа 🔥
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@anastasia_ef, она уже зал включила.
25.07.2019 Нравится Ответить
anastasia_ef
Анастасия Ефремова·Мама троих детей
@katerinastar26 и отлично, найти своего тренера это здорово!
25.07.2019 Нравится Ответить
meerkat1991
Марина🐝·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Отличный результат🍭
25.07.2019 Нравится Ответить
whiteeyed
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вау! Подпишусь) мне тоже надо мотивацию
25.07.2019 Нравится Ответить
mama.mishi
·Мама сына (5 лет)
Вот это даа 😯
25.07.2019 Нравится Ответить
olga.ki
Ольга·Мама дочки (6 лет)
Какая молодец 👏🏼
25.07.2019 Нравится Ответить
galceva88
Ольга·Мама троих детей
стикер
25.07.2019 Нравится Ответить
anna_alexa
Аня·Мама дочки (9 лет)
Здорово.жаль лицо закрыли на первом фото, тоже изменения наверное сильные
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мне даже было стыдно фоткаться) щас поищу с лицом .
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
стикер
25.07.2019 Нравится Ответить
anna_alexa
Аня·Мама дочки (9 лет)
@katerinastar26 класс, конечно изменения на лицо!
25.07.2019 Нравится Ответить
mama26062018
Святославна·Мама дочки (7 лет)
Молодец!!!👍🏼
25.07.2019 Нравится Ответить
kristyyyyy95
Кристина·Мама сына (6 лет)
Какая умничка! Каким способом так быстро?
25.07.2019 Нравится Ответить
katerinastar26
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Дефицит калорий , подсчёт калорий , много воды, интервальное голодание.
5 дней питаюсь правильно , 1 день чит, 1 день разгруз.
25.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также