У меня фериитин 37, гемоглобин 116, всегда мучалась с пониженным гемоглобином. Сейчас гиня сказала ничего не нужно пить, ты пьешь витамины и достаточно. Я ем курагу.
К меня 7.6 был.. и весь комплекс на железо сдавала было все очень низко. Капельницы феринжект и ферлатум фол на 3 месяца.прописывал гемотолог.ходила платно.
Я не беременная, но ферритин гораздо ниже был. Пью железо Солгар, в конце августа пойду сдавать анализ, но самочувствие гораздо лучше стало. Но я пью в комплексе с витамином С и витаминами группы В. На время приема нужно исключить всю молочку, с кальцием потому что железо плохо усваивается
@_happinnesexists_ к сожалению, не посоветую очных. Но наверное они есть. Я консультировалась у Вадима Валерьевича, нати его можно через сайт ссылка
Лёгкие случаи он часто консультирует бесплатно, через форум.