Кстати девчата лайфхак от меня кто страдает запорами с кровью:
Бег, бег и еще раз бег в помощь!!!🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Я месяц назад писала как мучилась практически 3 месяца этими запорами, что только не делала парила, свечи разные вставляла, дюфалак пила, к хирургу проктологу обращалась и т. п., неприятное дело конечно, как приступила к действиям все как рукой сняло, всего лишь то начала бегать по утрам в 06:30-07:00 с супругом в парке Ганди, если что присоединяйтесь !!!

СММ разродился - обновление вышло. Бегите 🏃♀️
У вас есть глупые страхи? 😅Вот меня, например, никогда не кусала оса. Начиталась, что у некоторых на укус - аллергия и они умирают. Теперь, боюсь ос, бегу от них, когда вижу🏃♀️🏃♀️🏃♀️. Делитесь своими страхами, давайте бояться вместе😊😊😊.
Беспроводные наушники для бега...🧐🏃♀️🏃♀️🏃♀️у кого какие?
Девчонки , советуйте сайты проверенные .
Где можно заказать лосины для бега ? Ветровку и штаны ?
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Валберис , озон можно не советовать 😎
Девочки у кого на гв месячные начинались через 2-3 месяца после родов? У меня что то похожее на них послезавтра бегу к врачу🏃♀️😫
Не зря говорят ,движение жизнь 😊