Кстати девчата лайфхак от меня кто страдает запорами с кровью:

Кстати девчата лайфхак от меня кто страдает запорами с кровью:

Бег, бег и еще раз бег в помощь!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Я месяц назад писала как мучилась практически 3 месяца этими запорами, что только не делала парила, свечи разные вставляла, дюфалак пила, к хирургу проктологу обращалась и т. п., неприятное дело конечно, как приступила к действиям все как рукой сняло, всего лишь то начала бегать по утрам в 06:30-07:00 с супругом в парке Ганди, если что присоединяйтесь !!!