Девочки,правда ли что ужин (у нас каша)должен быть минимум за час до ночного сна ,так как такую пищу…
Девочки,правда ли что ужин (у нас каша)должен быть минимум за час до ночного сна ,так как такую пищу тяжело переварить ?И у кого как у нас 2 сна -как вы умешаете в ВБ перед ночью(около 4 х часов) и полдник и ужин и перекус перед сном ,если нужно успеть погулять ,искупать??
Елена·
У нас второй сон 16.30-18-30, полдник перед этим сном в 16.15 где-то. Если не идем вечером гулять, в 20.00 ужин （каша）, в 22.00 смесь и отбой. Если вечером идем гулять （прогулка 19.00-20.30） беру с собой на улицу жидкую кашу в бутылке （типа Засыпайка ) и около 19.30 кормлю этим на улице. После прогулки в 21.30 иногда если вижу, что голодный, даю обычную кашу немного и тогда смесь на ночь отменяется.
Juli·
У нас за 20-30 мин до сна.
Juli·
Полдник был перед вторым сном. Не надо искусственно уменьшать. Во сне восстонавливается нервная система
Кристина·
Мама сына (1 год)
Со второго сна просыпался около 6. До 7 кушал ужин. После гуляли. Потом игры дома. Душ. И в 21:30 пил кашку, засыпал.