Вот думаю, обязательно ли принимать кальций с 15 недели?? Вдруг во мне норма?)
Да, почитала о магний, его буду принимать точно. А вот о кальций, читала много противоречивых отзывов , что можно и навредить. Как найти ту середину? Чтобы было идеально для меня и малыша ❤️
Комментарии
У меня кальций в норме, я сдавала анализ. Вот магний пью, можно сказать без перерывов.
Кальций после 30 недель не рекомендуют.У ребёнка может родничок костенеть от него.Так мне врач говорила.Я пила только магний
Сдайте кровь и посмотрите, я так делала. Магний 2 недели принимала и перерыв, потом снова а вот кальций пить можно только до 30 недель, потом нельзя. Кальций начала недель в 28 по анализу, пропила 2 недели и все. Еще пила сама омегамама, гинеколог против не была. Лучше железо проверьте, оно у всех падает, если бы знала, раньше начала бы пить.
Я магний вообще не пила! Пропила всю беременность йодомарин готовила фруктовые салатики!
Я тоже слышала, что кальций принимают ближе к концу. Мне сказали до конца второго семестра пить фолиевую, йод, омега 3 и так по мелочи, для иммунитета. Кальция нет
Мне кальций гинеколог не прописывала, поэтому и не пью, стараюсь больше овощей есть и миндаль специально покупаю, ем понемногу каждый день. Думаю такой натуральный кальций лучше усвоиться. А то почитала про таблетки и мнение теперь противоречивое. Если пропишет врач, тогда буду принимать, я ей доверяю полностью