Последнюю неделю дочь кушает только красную рыбу (семга, форель, лосось, кижуч), от мяса и птицы…

Последнюю неделю дочь кушает только красную рыбу (семга, форель, лосось, кижуч), от мяса и птицы отказывается совсем. Красную рыбу она всегда любила, причем только красную, другую на дух не переносит. И вот что-то я волнуюсь. С одной стороны красная рыба полезна, потому что содержит омега-3 , с другой стороны она жирная, не хотелось бы навредить.