За 2 недели набрала 2,5 кг + небольшие отеки😱😱😱 Назначили канефрон. Как притормозить прибавку в весе…
За 2 недели набрала 2,5 кг + небольшие отеки😱😱😱
Назначили канефрон.
Как притормозить прибавку в весе и отечность, помимо таблеток? Хочу в комплексе, чтоб все прям идеально было как раньше 👌🏽
Света·
Мама дочки-младенца
Я через силу разгрузки делала яблочно-творожные
Katrish··
В ожидании первенца
Я думала о диете щадящей какой - то, но боюсь чего-то ребёнку не додать, ему то надо полноценно питаться) для меня притормозить в весе - достояно пару раз забыть покушать) но такой расклад его не устроит)
Света··
Мама дочки-младенца
если пьёте витамины, то можно и на диете посидеть. Карапуз из витаминов возьмёт что нужно
Лина·
Ешьте побольше продуктов содержащие белок
Это безбелковые отеки
Katrish··
В ожидании первенца
Да я вроде досточно белка ем и углеводов, есть грешок один - простых углеводов тоже достаточно (что - то я в Б подсела на сладкое)
Лина··
*как я понимаю это.
Не усваивается либо вымывается белок из организма и вода задерживается везде где только можно, отсюда и отеки
у меня так же на 26-28 недели начались отеки
Выписывали диету творожную ( на один день растянуть 500гр творога и одно яблоко, только воду не пить) помогло согнать кг
Катерина·
Мама сына (10 лет), беременна (31 нед.)
Мне помогли разгрузочные дни на твороге. Каждые 3-4 дня. Канефрон тоже пила. Как результат сегодня на приеме минус 800 гр
Katrish··
В ожидании первенца
Только на одном твороге сидеть? Или как? А для малыша нормально так?)
Мне про творожные дни не говорили в ЖК🤷🏽♀️
Катерина··
Мама сына (10 лет), беременна (31 нед.)
мне гиня посоветовала. Творожок со сметанкой и кефиром, иногда йогурт питьевой. И так целый день