Девочки, кто как спасался во время беременности с проблемами ЖКТ?
Девочки, кто как спасался во время беременности с проблемами ЖКТ?
То тяжесть, то дискомфорт, то отрыжка, то тошнота. В общем весь букет один сменяющий другой. У меня до беременности ЖКТ был слабым местом, так теперь вообще...
В ЖК сказали :" ну ты ж беременна😉" и порекомендовали следить за питанием и пить эспумизан и Мезим по ситуации.
Питание стараюсь держать правильное. Клетчатка очень помогла. Но дискомфорт на все 100 не ушёл. А что вы ели?
Может есть интересные рецепты чтоб и поесть и не хвататься после за живот.
Света ·Мама сына-младенца
Просто не ешьте гадости, и лишний раз не пейте лекарства.
Откажитесь от жареной и острой пищи, ешьте меньше сладкого, и все у вас будет хорошо. Кушайте все запечённое, варёное.Мыслите позитивно, и не прислушивайтесь к болячкам!от изжоги пейте ренни, а для переваривания, не злоупотребляйие таблетками, это же химия! Ваш малыш давит на органы, и теперь у вас замедлились все процессы, и работают с удвоенной силой.
·Ответить