
Девочки подскажите, кто убирал вдовий горб у остеопатов?
Много причин. Шейный остеохондроз, сидячая работа, малоподвижный образ жизни и тп
@valentina111 я не покупала марафон, а сохранила видео у себя в иг, и по ним делала) лежала на валике, висела в проеме, прыгала, разогревала ушные мочки, делала упры на "холку", на второй подбородок) растирала мелкие морщинки, кстати брови поднялись немного, но я это все делала по 2 -3раза в день. Сын засыпал и я приступала)
@mamatemika, вот это надо себя заставить. Я много раз начинала и бросала ( но займусь спиной, как бабка уже согнулась(((
@valentina111 Нужно просто войти в режим, и увидеть в себе изменения. Тогда будет стимул двигаться дальше)
Остеопат и периодически массаж шейно воротниковой зоны