serykh_irina
Irina·В ожидании первенца
Девушки, здравствуйте! подскажите, кто как боролся с судорогами на икроножных мышцах?😖это просто катастрофа...вторую ночь подряд сводит так, что думаешь «отрубите мне их»🙈
Комментарии
Судороги от нехватки калия или кальция, или магния. Гинеколог прописала магнелис, калия йодид и кальций Д3. Сказала, что ребёнок заберет для развития всё, что ему нужно, так что надо поддержать организм. Мне помогает побольше воды пить, особенно перед сном, и ночью. Полегче стало, но ещё и магнелис месяц пью уже.
Нравится Ответить
@serykh_irina, бывает немного, но редко, у меня малосолевая диета, так что нормально
Нравится Ответить
Кальций и магний пила и ноги на ночь троксерутином мазала