Девочки, есть тут кто с пониженным железом и витамином Д? Как повышали?

У меня была тоже анемия, пила в марте 2 недели сорбифер дурулес (железо+витамин с), недавно сдала кровь гемоглобин 120 👏🏻😁. Витамин Д не рекомендуют летом пить, можно на солнышке валяться, конечно, если результаты анализа не плачевные. А так заказывала с кальцием с айхерба

У меня была анемия,73 гемоглобин...препарат тотема пила 2 недели,а потом месяц мальтофер

Мальтофер и капли д3, в польше есть отличный витаминный комплекс д3+к2

Мне ставили анемию, пила феррум лек всю беременность, естественно по назначено доктора.

Но у меня не то что бы прям низкое железо было, в пределах нормы, но нижняя граница