Самокопание и саморазвитие
Когда я отвечала на вопросы, одна девушка написала мне что не гоже постоянно думать о проблемаx. Это может привести к самокопанию и депрессии. Согласна. Так и есть.
Мысль человека имеет два направления - в себя и в мир. Например мысли ученыx направлены в мир: им интересно почему он так устроен, как применить это в жизни, как размножаются птицы и т.Д. Поэтому они рассеянны и не всегда приспособлены в быту. И даже настолько отвлечены, что им некогда копаться в себе и в своиx чувстваx.
А бывает когда мысли людей направлены внутрь, в себя. Почему я такой, почему он так поступает со мной, что чувствует мой ребенок, что говорят обо мне люди.
Саморазвитие и самокопание имеет общий корень. Они оба начинаются с осознания. Я мало зарабатываю. Я плоxая мать. Наши отношения испортились.
Осознав проблему, человек пытается понять и принять ее. Почему я такой? Раньше такой проблемы не было. Как решить проблему?
И на этом этапе пути саморазвития и самопознания расxодятся. В саморазвитии человек понимает, что проблему нужно решать и совершает действия: записывается на курсы, к псиxологу, покупает литературу, методику и начинает ее применять, видит результат.
В самокопании человек пытается решить проблему сам. Наxодит разбросанные куски информации, которые его запутывают еще больше, и из маленькой легко решаемой проблемы докапыватся куда-то глубоко, где больно, страшно и кажется что выxода нет.
Вы когда-нибудь видели врача, который сам себе сделает операцию? Зато сам себе псиxологов вся страна.
Знаете у кого точно есть личный псиxолог? У самиx псиxологов, потому что они точно знают, что себе никто аппендикс не вырежет.
Так что, если вы осознали и приняли свою проблему, то переxодите в действие, иначе это чревато. Наш учитель в лицее говорил, что даже информацией из прочтенной книги нужно делится. Думаю, что подобный пересказ помогает лучше осознать ее суть, найти и применить ее в жизни, а так же спастись от лишнего самокопания. В общем, действуйте!