Завтрак - каши, омлет не заценил пока. Обед примерно общий стол, только отдельно делаю без особых специй и зажарок. Супы, рагу, котлетки с пюре, тушеная картошка/курица. Полдник творог и фруктовое пюре, блины, запеканки. И вечером опять кашу даю. Чуть позднее буду делать ужин и что то типа «ночника» в виде кефира с печенькой.
Завтрак - каши, омлет не заценил пока. Обед примерно общий стол, только отдельно делаю без особых специй и зажарок. Супы, рагу, котлетки с пюре, тушеная картошка/курица. Полдник творог и фруктовое пюре, блины, запеканки. И вечером опять кашу даю. Чуть позднее буду делать ужин и что то типа «ночника» в виде кефира с печенькой.