Mom.life
Консультант по сну и ГВ
son_i_moloko
Консультант по сну и ГВ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
post image

Для кого то этот пост покажется занудным, но это не отменяет важности сказанного🤓Я уверена, многие знают оптимальные параметры воздуха в помещении, особенно в помещении, где есть маленькие дети . Это 🌡20-22C и 💦 50-60. Идеально👌Если вы используете кондиционер, то во избежании проблем не стоит устанавливать t ниже 20 и делать большие обороты. Включайте кондиционер, когда вы заходите, чтобы не было резких перепадов температуры. Не направляйте прямую струю на кровать! Если кондиционер висит над кроватью - направляем поток воздуха по потолку; напротив кровати - вниз.

👕Важно подобрать подходящую одежду для сна. Ребёнку не должно быть холодно и тем более жарко. Если вам холодно или жарко- это не значит, что малышу тоже - будьте объективными☝️Многие дети не приемлют одеял [🙏хорошо]. Не нужно постоянно пытаться укрыть таких детей, тем самым давая ему и себе повод проснуться лишний раз. Тёплая пижама, спальный мешок решат эту проблему . До того, как малыш научится переворачиваться, смело можете использовать пеленание👍 При выборе одежды учитывайте и организацию сна- совместный он или раздельный. При сс ребёнок получает тепло от вас - не допускайте перегрева. Чувствительным детям может мешать спать одежда из некачественных материалов, ярлычок, пуговица в N-ом месте, слишком большой шов.

🛏 Детская кроватка должна быть пустой! Плоский жесткий матрас, простынь [лучше на резинке], и... все😁 Можно сплюшку без пуговиц, ленточек и мелких деталей🧸Использование объемных бортиков, мобилей и балдахинов не является безопасным для ребёнка🙅‍♀️. При совместном сне исключите возможность падения с кровати; проверьте, чтобы не было щелей , где ребенок мог бы застрять. Если вы укрываетесь тёплым одеялом, то его следует заменить на более лёгкое. ❗️не важно какой сон вы предпочтете, главное, чтобы этот сон был безопасным❗️

❓А где спят ваши дети? Оцените по 5-бальной шкале, насколько соблюдаются правила безопасного сна:

1 - какие ещё правила?🤨

2 - не вижу смысла что-то менять. Мы до этого же как то спали - и ничего🤷‍♀️

3 - 50 на 50/ пойду снимать бортики💃

4 - все правила соблюдаются, кроме ...мобиль очень красивый просто и малыш его так любит🥺

5 - соблюдаются на 💯💪

23.07.2019
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также