Девочки,всем доброго вечера. Может кто подскажет,как облегчить боль в стопе,если растяжение связок сильное? В травмпункте наложили бинт и сказали лёд 2-3 раза прикладывать в день. Так три дня. Мазать нельзя ничем сейчас,так как в положении. Живём на 5 этаже без лифта. Сказали не ходить никуда дня 3-4. Хотя я и не могу, сильно болит нога.