Мамс, я что то в замешательстве, что делать с тонусом ? Вроде срок маленький а уже тонус 😣

Свечи папаверин в попу на ночь мне прописывали. Ещё тонус снимает валерьянка, но я дозировку не помню уже.

Да уже нормальный срок. Папаверин тонус снимает

Мне при тонусе Коллено локиевая поза помогает минут 10 и все подходит . И тонус снимает и нагрузку со спины если болит)

Я бы ещё добавила магний В6

Я с первых недель по 10 - 15 минут стою. Мне помогает) Только если почувствуете усталость или дискомфорт, не насилуйте себя, прекпащайте сразу) кстати, эта поза помогает так же ребёнку занять правильное положение в животике. У меня в 35 недель благодаря клп перевернулась малышка)))

На маленьких сроках Дюфастон и свечи папаверин

Магне Б6 (лучше магний диаспорал в саше ) я пью

Магний б6 мне прописывали. И лежать )

Но тонус был всю Беременность