Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Регина
Регина
Мама сына (4 года)
post image

Баланс - основа гармоничной жизни и он важен абсолютно во всём🙌🏻

Я даже не знаю, что прокачивает балансы лучше, чем йога на сапе. Добиться устойчивости на волнах так же непросто, как успокоить шумный ум, совладать с собой и подавить своё эго.

Это не просто тренировки, это уроки жизни в бескрайних просторах волнующей водной стихии.

Приходи к нам на занятия! Мы проводим их на рассвете и на закате на пляже Маяк @sup_sochi_sport около концертного зала Фестивальный по вторникам и четвергам в 6:30 и 19:00😉 🏄‍♀️программа Sup тренировок на следующую неделю:

🖌ЗАКАТ вторник 19:00-20:30 (Йога + свободное плавание) Алина @kosulya_ali

900 ₽

❗4 свободных места❗

🖌 РАССВЕТ Четверг 6:30-8:00 (пилатес + свободное катание ) Наталья @nataly_fit_sochi

800 ₽

❗4 свободных места❗

🖌ЗАКАТ четверг 19:00-20:30 (Йога + свободное плавание) Алина

900 ₽

❗5 свободных мест❗

⠀⠀📲 Предварительная запись обязательна. Пишите в сообщении или звоните по номеру +79184054388

2

Комментарии

tatyana-sochi

ТатьянаМама сына (1 год)

Это стоимость разового занятия?

Ответить

mechta_aista

Регина Мама сына (4 года)

Да, 1,5 часа длительность

Ответить

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Когда темнеет и когда спать?

Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить ♀ а во сколько ...

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не счит...

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)

Объясните мне! Стало жутко интересно!!! Почему считается лучшими часами для укладывания ребенка спать на ночь 19:00-20:00. Я знаю нескольких знакомых ...

Объясните мне! Стало жутко интересно!!! Почему считается лучшими часами для укладывания ребенка спать на ночь 19:00-20:00. Я знаю нескольких знакомых девчонок, которые укладывают своих чад в 19:30, только все забывала спросить "а во сколько же они тогда встают??" Мой спит грубо говоря с 22:30- 8:30. В среднем 10 часов, плюс минус 30-50 мин. Это если я его уложу в 19:30, подъем он мне устроит в 5:30?? Другая девчонка мне утверждает "чтобы ребенок спал хорошо ночь, нужно чтобы на закате он бодрствовал!" Что за бред??