Девочки, может у.кого то было похожее состояние? Как справлялись, поделитесь? ПОСТ НЫТЬЯ( Очень…
Девочки, может у.кого то было похожее состояние? Как справлялись, поделитесь?
ПОСТ НЫТЬЯ(
Очень устала морально, совершенно ничего не радует. Единственная радость это мой сын. После родов я как будто изменилась, жизни разделилась на до и после. Все мысли только о ребенке, разговоры только о ребенке, стремления только ради ребенка. А себя почему то перестало все радовать. Как будто нет больше целей у меня. Только одна цель это ВСЕ для ребенка. Как изменить это состояние? Ничего не интересует, ничего не дает позитивных эмоций. Муж раздражает периодически. Хотя мне на него грех жаловаться. До родов я была всегда оптимисткой. Прыгала, бегала работала без выходных и отпусков. Стремилась. А сейчас прям незнаю что это такое. Никогда не верила ни в какие депрессии но сейчас даже не могу описать состояние свое. Как будто я где то не здесь и наблюдаю за собой со стороны. Будто мимо меня жизнь идет. Не судите строго. Подскажите кто знает почему я так себя чувствую?
Раиса·
И мне подскажите, меня иногда все прям раздражает очень , из за того что никак кроме материнства не реализовываюсь
Katerina·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Девочки, вы просто «не переключились», не приняли пока себя в роли мамы, а малыши, в силу такого маленького возраста, «дышат вами» и нуждаются в вас, само собой вам практически не до себя. Вы выдохните, наслаждайтесь, это всего лишь период, который пролетит очень быстро. И в их годика три (раньше/чуть позже) вы можете услышать «мам, ну я тут сама/сам поиграю, идииии»😪. Но в целом отдых от мамства и до 3х, конечно, нужен. Тут варианты у каждого свои, но это нужно, даже если кажется, что ничего не хотите.
Елена ··
Мама сына (2 года)
Да! Такое будет - ,,иди я сам поиграю,,? Я вообще ничего нн могу сделать по дому, всё время,,мам,, да ,,мам,, зовёт играть. И начитаю чувствовать себя виноватой, что недостаточно времени сыну уделяю
Katerina··
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
будет))) ближе к 3м))
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Вам 9 месяцев всего, рано заморачиваетесь. Чтобы было что-то кроме рутины, читайте полезную информацию, находите время развеяться, (в этом возрасте малыш пару часов без мамы может побыть)
Юлия Сороцкая·
Мама дочки (1 год)
Нам уже 1,6 года и все тоже самое. Хотя я хожу на работу, иногда отдыхаю, но это диприсуха не проходит, я не знаю как с ней бороться, пока приняла ее как должное
Alina·
Мама двоих (младенец)
Вам нужен отдых. Это похоже на депрессию. Возьмите за правило делать «мамин день»- хоть на пробежку, хоть на массаж, хоть на прогулку/кафе/шопинг/встречу с подругами. Раз в неделю, например, в четверг. Отдали ребёнка-и бегом что-то для себя делать. Помогает отвлечься! Я один раз пять часов в тц гуляла и даже не заметила, что на улице стемнело, и что дома ждут. Зато потом сил ещё на неделю прибавилось.
Ещё можно на какие-нибудь курсы записаться (кулинария, рукоделие, саморазвитие). Найти новых подруг по интересам, не связанными с детьми. Или начать свой бизнес,- проверено, помогает!
Наталья··
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
Точно! На себе испытано!)))
Евгения·
Мама сына (3 года)
Почитайте у elspet - много постов про депрессию (с которой она борется).
Может вам действительно нужна помощь специалиста, а может просто переоценка ценностей.
Сама последние годы не знаю чего хочу, куда идти 🙈 Но это скорее не из-за ребёнка - вот, хороший пост на тему https://www.instagram.com/p/BzzowxgCQJ0/?igshid=17rrj1o9nt9p0
Катрин·
Мама сына (3 года)
Надо разобраться или это усталось или депрессия. Если усталось то отдыхать, ходить при возможности без ребенка хотя бы, найти то что нравится вам и доставляет удовольствие. В первый год ( а по чесноку до 3 точно)обычно мать у ребенка обслуживающий персонал и нон стоп 24/7 это тяжело.