velmiramail
Вельмира
О режиме питания.
Сейчас:
8 30 каша и фрукт
11 30 мясо и каша с овощем
14 30 рыба и овощ
17 30 творог÷кефир фрукт
20 30 каша и фрукт
Ночь вода по требованию
6 00 плюс минус час молоко или кефир по требованию.
На прошедшей неделе убрали ночные кормления молоком. Т е в 12 и в 3 ночи либо вода либо по головке погладить.
НО
ЗАВТРА ПОНЕДЕЛЬНИК📯🎷🎸🎧🎤
Хочу с понедельника начать :
Кормление в районе 6 утра сменить на воду
8 30 каша и яблоко
12 30 плотный обед м б бульон домашний дать попробовать и либо рыба картошка овощи,
Либо мясо рис овощи
Либо печень с морквой
В общем что нибудь плотное в миниатюрном и измельченном варианте
16 30 хочу дать полдник
Это творог и фрукт
Или молоко и фрукт
М молоко с детской печенькой тюря и фрукт
Легкий перекусон короче
20 30 ужин хочу дать кашу с фруктом
Каша - медленый углевод, что б ночью спалось слаще и попить не хотелось, хотя уже до 6 утра терпим.
Надеюсь для себя что наладится режим сна, днем по дольше поспим. А то надо 3 сна а промежутков 4 между едой.
Что скажете про мое с понедельника?
Сейчас:
8 30 каша и фрукт
11 30 мясо и каша с овощем
14 30 рыба и овощ
17 30 творог÷кефир фрукт
20 30 каша и фрукт
Ночь вода по требованию
6 00 плюс минус час молоко или кефир по требованию.
На прошедшей неделе убрали ночные кормления молоком. Т е в 12 и в 3 ночи либо вода либо по головке погладить.
НО
ЗАВТРА ПОНЕДЕЛЬНИК📯🎷🎸🎧🎤
Хочу с понедельника начать :
Кормление в районе 6 утра сменить на воду
8 30 каша и яблоко
12 30 плотный обед м б бульон домашний дать попробовать и либо рыба картошка овощи,
Либо мясо рис овощи
Либо печень с морквой
В общем что нибудь плотное в миниатюрном и измельченном варианте
16 30 хочу дать полдник
Это творог и фрукт
Или молоко и фрукт
М молоко с детской печенькой тюря и фрукт
Легкий перекусон короче
20 30 ужин хочу дать кашу с фруктом
Каша - медленый углевод, что б ночью спалось слаще и попить не хотелось, хотя уже до 6 утра терпим.
Надеюсь для себя что наладится режим сна, днем по дольше поспим. А то надо 3 сна а промежутков 4 между едой.
Что скажете про мое с понедельника?
4.7 года
Лучший комментарий
@velmiramail, потому что каша долго будет перевариваться как минимум, ночью организм должен отдыхать. Как минимум по этому.
Комментарии
Мне кажется, нормальный режим. Тоже есть желание на ночь накормить кашей, но тяжко будет. У нас проблема, что каши не ест. Пробовала с ложки, бутылки, пауч -ничего и никакую.ставлю рядом овощ, съедает. И смесь не берет, а мне ГВ надо закончить к сентябрю🤦♀️
Нормальный это раз в три или раз в 4 часа?
@velmiramail, раз в 4. Я так примерно выдерживаю+-.
@verunchik_f87 ну я тоже постараюсь начать, ведь сегодня понедельник
По обьему 200мл каждая порция. Плюс минус максимум 50г.
Ну не хочет посл ложку - не надо. Ну сьел норму и еще подавай - даю фрукта из банки.
Яйца желток я не вписала, т к даю его нерегулярно к любому из приемов.
По 200мл потому что и гв было по 200. (Ну две банки в среднем плюс фрукты в конце пихаю.) Сцежевание поэтому по часам и регулярно ребенку было. Мои проблемы как нацедить мало молока я и ночью вствала чаще. Ребенок по часам жамкал. Поэтому и спать хочу, усталость накопилась.
Посл месяц набрал 200г и прибавил пол сантиметра.
А ваша как прибавляет?
Пока каши не ввели мой набрал 300г и вырос на полтора см. Тоже были приемы пищи только из овощей.
Может это парень и он шилопоп поэтому сгорает все.
Я упитываю как могу а он не поправляется никак.
Возьму зватра в поликлиннике как прибавлял и рос подумую почему и что можно сделать
Нормально вы так кушаете😁 а сколько по объему?
Просто интересно.
Моя ест:
7-8 утра - каша 150-200гр + яйцо желток 10 гр
11 - овощь 180гр или овощь +мясо 90/100
14 - творог + фрукт 50/100
17 - овощ 80-100
19 - фрукт или морковь или тыква 80гр
Ну и ГВ на сон и утром как проснется
У младшего в 8 -9 мес был такой режим питания: 8/9- завтрак каша и фр пюре; 11-30 перекус сушка или фрукт; 13/13-30 обед мясо+овощи; 16/16-30 полдник творог; 19 ужин мясо+овощи/макарошки; 22 смесь; 4 смесь.
Ну по сути вариант 4 разового с докормами.
А как он прибавил на таком режиме?
@velmiramail, не знаю, нормально наверно))) он был активный очень и набирал не по много
Рыба. Рыба не в 11 мес разве вводится.... Не помню чтоб она в 8 мес вводилась
На банках производителя с 8 можно. И она пошла нормально. Белая.
@velmiramail ну хорошо что пошла,слава богу) но производители могут написать и с 3 и с 4 мес. Главное чтоб как можно раньше покупали их продукты.
@sannychka595 аргумент что производители не авторитет. Я руководствовалась тем, что сын зимний и не хватало витамина д даже из продаваемых в аптеке, лезли волосы на затылке, рано пошел, что б ножки не гнулись и не было рахита
Входят и выходят все продукты.
Печень потому, что я люблю ее сама, мелкому тоже кайф прыгал на стуле отбирал ложку
Моркву потому что у меня плохое зрение а мелкому для профилактики
Если ребенок встаёт в 6 утра,то до 8:30 на одной воде не продержится. В идеале в 6 утра смесь или гв и на ночь так же.
Он встает просит пить и спит дальше😂
По мне так как-то много продуктов введено уже🧐
Детское печенье не введено еще
На ночь кашу 😬😬😬😬
ГВ или ИВ
А почему думаете каша плохо? Он же сытым заснет. А молочко выпьет и будет прыгать по кровати и не спать
@velmiramail, потому что каша долго будет перевариваться как минимум, ночью организм должен отдыхать. Как минимум по этому.
Каша на ночь лишняя (((( на ночь смесь или грудь)) а так норм в целом)) а проблема в чем не пойму? Плохо спит днем или мало?
@olesya_kuralesya а почему у вас так неравномерно распределены приемы пищи?
Между полузавтраком и завтраком 2 часа, потом 3 до обеда, потом опять полтора, потом снова по 3
Педиатр говорила увеличивать время между приемами не меньше чем 2 часа, это когда было гв. Что б опять его уменьшить?
Чем тогда раз в три часа кормить плохо?
@velmiramail у меня кормление от снов зависело, я не ввсчитываю специально часы. Если спит, то не бужу и кормлю позже. Щас спит с 11 до 12/12.30, получается проснулась погуляла полчаса и кормлю. Играет 2 часа, даю десерт, гуляет, сон с 16 до 17/17.30 опять проснулась погуляла полчаса даю творожок. Насчет завтрака все завязано на режиме и ритуалах, например с утра подъем умылись попили компот поиграли отошли ото сна поели кашу, поели, поиграли, поспали. Я просто первый раз вижу чтоб взрослую еду по часам давали, именно считали 3 часа или меньше. Когда ив там понятно что по времени, но мы тоже едим бывает в разное время, в смысле завтрак может быть либо в 9 либо в 10, а обед в 13 или 14 часов 🤷♀️ я просто делаю ориентир завтрак обед десерт полдник ужин, а там уже по времени как проснётся
@velmiramail вы же тоже если захотите яблоко поесть можете его и в течение дня поесть, не ждёте специально когда время полдника настанет 😃
А смесь или гв где?
Сейчас гв кончилось, а где молоко там молочная смесь подразумеваю. Кормила до 6 месяцев.