Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🆘🆘🆘Вопрос к мамам,как убирали свой живот?
Ребёнку уже почти 2 месяца а у меня живот как будто я на 4-5 месяце беременности,плюс растяжки😭🤦🏻♀️
Было кесарево внеплановое,плюс бандаж сразу не носила🤕
Поделитесь своим опытом,очень хочу от него избавиться,и влезть в свои вещи после роддома скинула 13 кг,ещё 10 нужно но вес и так сходит диеты и все такое,а живот прям распирает как будто органы ещё не встали на место.
Комментарии
Хожу на йогу к Галие мама+малыш ссылка научилась работать с поперечной мышцей живота, с мышцами тазового дна. Живот стал меньше выпирать, органы как будто встали на место и по узи органов малого таза у меня все шикарно стало, матка сократилась хорошо, хотя ребенок ооочень крупный, я считаю это результат занятий. У девочек уменьшается диастаз
Нам пошел 4-ый месяц и вот только сейчас начал спадать живот. Да и вообще вес пошел в минуса. Но я стала заниматься, много гуляю, стараюсь ни есть всякую дрянь, к тому же именно на всякую дрянь у малого щеки краснеют. А вообще как гормональный фон восстановиться, так и начнет все уходить..
Старайтесь не есть мучное и хлебобулочные, пейте больше воды и двигайтесь (ходьба). У меня тоже кс было и тоже пока не влезаю, и мне тоже ответили что нужно подождать. Правильно питаться , пить достаточно жидкости и двигаться. Все будет хорошо.
Нам четвёртый месяц, и у меня все тоже самое ,только было ЕР. Не торопитесь ,скоро со временем уйдёт. Живот растягивался девять месяцев, естественно за месяц он не уйдёт
Гипоаллергенная диета и всё пройдёт 😁
Примерно в 4 месяца само собой уходить начало это всё+диета+вода, а потом уже я начала заниматься.
Организм же 9 месяцев изменялся, под ребёночка подстраивался, с какой стати за месяц-два всё должно исправиться?😏
Когда врач разрешит качать пресс, планка, вакуум, пп
Ещё так мало времени прошло. Не у всех быстро уходит, тем более у вас кс. У меня только после года стал уходить и после первой б тоже ближе к году пошёл прогресс