Девчонки, всем привет 👋 Расскажите, придерживаетесь ли вы диеты после рождения ребёнка или кушаете всё понемногу? И как обстоят дела с фруктами? Очень хочется персиков, абрикосов 🤤
Лучший комментарий
Комментарии
Не ела, но у меня апрель был их особо и не было. Первый месяц печёные яблоки и бананы, зефир, Мария печенье. 1 раз съела чизбургер малого обсыпало 💪🤦♀️... незнаю даже вам сложнее фруктов счас много... по чуть чуть может как-то 🤷♀️
Я уже пробовала экспериментировать. Съела один абрикос, на следующий день 2, потом одну сливу и, слава богу, у малыша реакции не было 😊 А бананы уже надоели, хотя я их и люблю)
@annmasalab, ну да бананы зимний фрукт... ягоды может попробуйте тоже по чуть с творогом например
Ела все что и до родов. Фрукты и овощи все по сезону. Алергены пробовала сначала а потом уже норм ела, канешно в меру разумного. Кофе с роддома пила, шоколад с выписки)
Кушала все, в умеренном количестве, вначале исключала борщ и арбуз и совсем по чуть чуть чуть гранатовый сок. Все отслеживалось по ребёнку. Газировки не пью. Шоколад кушаю, кофе был 1 в день с молоком, сейчас 2.
Недели 2,5-3 кушала гречку , варёное мясо, овощи тушеные, Марию, халву, зефир 😁
А потом ввела помидор , посмотрела что реакции нет и кушала все подряд, шоколад , фрукты , овощи .. разве что от абрикос у нас какули другие и видно жопку печёт 🙄 больше ни ем)))
Я не сторонник диет , но детёнышу нужно первое время привыкнуть все таки к молоку к еде которую мы кушаем , научится усваивать все и переваривать , так что первое время нагружать такую крошку не стоит .( мое мнение)
Начала вводить продукты где-то с месяца после родов, а вот фрукты были позже. Вы ещё совсем малыши и если я кла яблоки, то только зелёного цвета. Тут аккуратнее будте
кушаю все, но в меру, 5 сливок,5 абрикосок, 3 персика. Дыни, виноград и груши - запрет!
Кушала все что и во время беременности. Фрукты ягоды по немногу. Один раз завтыкала и под фильм умяла целый гранат , на утро малой был в красных пятнах))
⬆️Ела все, что хотела. И даже больше) Никак не отразилось на ребенке.
сначала держала диету 🤦🏻♀️ только со временем осознала, что это дурость! Ешьте все по чуть-чуть!!!
Вам кормить/восстанавливаться. Вам нужны все витамины и тд. На гречке, кабачках и телятине вы не восстановитесь) на мне проверено)
Ем все, уже... Малую посыпало 2 недели назад, думали аллергия, придерживалась диеты, а толку не было, все так же сыпало. Оказалось, акне. Вообщем, кушайте и ни в чем себе не отказывайте, в разумных пред
Первый месяц питалась строго по диете. Потом понемногу кушала все и смотрела за реакцией. Все было хорошо и я начала так кушать разнообразную еду.)
Їла все десь з 2го тижня, просто поступово вводьте алергени
Ем все, но в маленьком количестве. Единственное узнала что на арахис у малышки аллергия.
Абрикосы я бы не рисковала, наелась, когда сыну было 10 мес. Ела я,а срали ( извините) оба.
А персики ела в роддоме, завтыкала с голода, что может их нельзя.
@victoriascherbina16 значит, индивидуально.
Я просто в лицо всем ржала, кто связывал еду мамы с проблемами с животиком у ребенка, но вот именно одни только абрикосы...
Я ела шоколад, пила кофе, фрукты и мясо всякие разные - чуть ли не с рождения сына.
Одни только абрикосы вот так вот.
Значит, автору нужно пробовать с утра несколько штук, чтобы реакцию увидеть.
@vladka_r бывает)
Мне после КС не разрешали есть, пока желудок не заработает. Ну и мне никто ничего не принёс, кроме кефира, минералки, персиков, апельсинов ( с фруктами сестра мужа "угадала"- прям в реанимацию принесла) и Марии.
Желудок заработал в 11 вечера, как раз последний магазин закрылся у роддома.
Я давилась Марией, осилила 4 печеньки и не смогла больше. Зато увидела персики. Об апельсине я сразу подумала, что муж съест, а о персиках вообще не думала. 5 штук влетело в меня просто. Потом дошло, что я наделала и дежурила у малого до утра, ждала реакцию. Даже не знала, какая конкретно должна быть реакция, но я ждала, что она точно будет.
@brienna да, я представляю )вы справились и все хорошо)
Саме сьогодні спілкувалася з дієтологом і кеормящою мамою в одному обличчі.
Планую провести з нею зустріч для мам, щоб розказати, як співставляти правильне харчування і гв.
Було б круто, якби Ви попали на цю зустріч 2.08 в Києві. Або ж в кінці серпня буде он-лайн марафон.
Хотела бы попасть на такую встречу. Напишете мне
Ела, ем и буду естб все))
Нет диет для беременых. Есть пп.