Девчонки, выручайте!!!

Мы с дочкой заболели.
Три дня назад я Либо пересушила воздух электрической батареей когда было холодно, либо наоборот переохладила её выкладывая голопопить на коврик.
Итог: она улыбается, не капризничает, температуры нет, спит нормально, НО еле дышит от соплей. Три дня я закапываю аквамарисом и отсасываю соплеотсосом ( пока все не отсосется).
Сегодня ночью я проснулась с дикой болью в горле ( больно глотать) как будто ошпарила. Температуры нет. Нос периодически высмаркиваю. Горло не красное, но есть пару красных точек.
Либо заболела, либо перенапряглась при отсосе соплей.

Мы на даче и на ГВ (!)

Вопрос : Что делать? Закапывать что то дочке ещё после прочистки носа? Как избавиться от боли в горле у меня? Бежать ли срочно к врачу или до вторника можно подождать?