Мамочки ровесников, распишите ваш ра порядок дня по часам ☀️
8-8.30 подъем
9.30 завтрак
13.00 обед
13.30-16.00 сон
16.30 полдник
19.00 ужин
21.00 уходим укладываться
Вот как то так🤷
Всегда спит 2,5 часа ? Моя иногда может с 12до 13 поспать и до 21:00 бодрствует. Прям напрягает это. И уложить на второй сон практически нереально 🤯
У нас тоже в 12 уже спать хочет, но всеми способами отвлекаем. Если гуляем на площадке, то вообще про сон забывает! Если бы я укладывала в 12, то тоже бы час только спал, а потом кошмар...