Девочки подскажите у ваших малышей в нашем возрасте какой график сна? Мы ложимся в 23-24:00 и встаём в 11-12 дня, потом в 15-16:00 засыпает на 2 часа и потом только в 23-24:00 ...

Question

Девочки подскажите у ваших малышей в нашем возрасте какой график сна? Мы ложимся  в 23-24:00 и встаём в 11-12 дня, потом в 15-16:00 засыпает на 2 часа и потом только в 23-24:00 снова поздно  засыпает , как перестраивали что бы долился ребёнок в 21-22:00? Подскажите плиз утр сталкивался с подобной проблемой

Екатерина · Answer

Мой ложится в 19.30-20.00 а встаёт в 7.30-8.00 до 13 его выдерживаю потом засыпает на 1.5-2 часа и потом в ночь

Анастасия · Answer

Будите утром на 10 минут раньше каждый день. И график сдвигайте на 10 минут весь. И так постепенно за 2-3 недели сдвинете

Светлана · Answer

Будить утром , в 7-8

Ирина · Answer

Утром будите, тогда сдвинется дневной сон на раньше и в ночной раньше будет уходить

Ирина · Answer

А спать малышка  днём 2 раза должна ?

Ирина · Answer

@irihas она нормально поприт с 13 до 16 и уйдете в ночь))

Комментарии