Увидев себя на вчерашних фотках на море,я решила уйти в голодовку....Не думала что у меня бока…

Ой😭примерно знакомо это чувство....🥺 Я 2-3 дня как начала эти упражнения на бока делать. Мучное и сладкое по чуть-чуть оставляю. Пока результат не виден,рано еще🥺 А вот этот корсет тоже очень хочу,но пока возможности нету купить,хар вечная не хватка денег чекх мац ер б те🙄

Если вы будете голодать, то когда начнёте есть все сразу вернётся вдвойне. Лучше ограничьте сладкое и мучное и уменьшите порцию. Я уже 2 кг скинула так. Осталось ещё 3👌

Не может быть, что только 5 кг лишних и у вас такая паника от своего внешнего вида. Наверно больше лишний вес

Голодайте. Но эти кг которые вы скинули сразу к вам придут 😊 организм наш так устроен, что лишние жиры не упустит

Не легче питаться нормально и в течение месяца скинуть это 5 кг

Запишитесь в марафон к Айше,цена 1000 р.на 3 недели она составляет меню с подсчетом коллорий и 3 раза в неделю трени в прямом эфире,очень хорошо помогает держать себя в тонусе,и результаты хорошие,я уже не могу без этих фарафонов.

Смысл голодать? Ну скините вы эти 5 кг и обратно их вернёте. Питайиесь правильно и не нужно жертв

Чем голодать не легче перейти на правильное питание, отказаться от мучного и сладкого, кушать вкусно, по чуть чуть и при этом худеть, сейчас столько вкусных блюд на пп можно готовить, а от голодовки никакого результата не добьётесь, кг вернутся и даже больше

Ничего не скажу. Только покажу результат 😁

@ayata оч хочу😘😘

Я у нее @tortilllla в группе на пп

4 дня только,и уже не сладкое не мучное не хочу🤷‍♀️

Единственное от чая с сахаром не могу отказаться))

Милан,давай к нам😊