Простите за глупый вопрос, но как правильно фиксировать схватки?

Через приложение

Схватки называется

По счетчику схваток, когда наинается схватка нажимаете "схватка началась" и ждете до момента когда отпустило, дальше приложение само за вас всё посчитает и если что даст совет отправляться в роддом😊