Через месяцок после родов я уже и не помнила про шов! Иногда конечно проскакивало неприятное ощущение, но как-то привыкла и забыла! Сейчас шва не видно, никакого дискомфорта
Спорт, к сожалению минимум через пол года, либо с разрешения Врача-посоветуйтесь, может подскажет зарядку какую или чего ещё .

С момента рождения дочки прошел 21 год, шов от кесарево до сих пор побаливает а онимение так и не прошло!(( А сейчас болит в двоейне живот начинает рости т.к. 15 недель и болит все сильнее!((

До сих пор болит временами,жутко реагирует на погоду,начинает болеть и чесаться..сегодня пол дня на ногах..разболелся кошмар как🙈😢😭животик есть не большой,но не критичный..

Онемение пройдет минимум, через полгода)
спорт тоже туда же. Жирок по-разному, но весь точно не уйдет

Отек сходит долго и заживает долго,но спорт,да через пол годика. Уходит живот быстро при правильном питании

У меня шов продольный,2 раза по нему уже резали и будут 3й раз через неделю. Вот это ужас)))

Родила в январе 2018. Онемение прошло окончательно только через год, вот прям нигде не чувствовалось больше. Мешочек над швом так и остался. Хотя я вешу 61 при росте 170. Мне врач сказала, что окончательно он так и не пройдёт. Всё равно небольшой, но будет. Можно пластику сделать, если сильно мешает. Но особо и не заметно на самом деле. Тренироваться тоже через год начала. Но можно было и раньше, просто мне лень было)))))))

Онемение прошло ближе к 6 месяцам.Боль где то 2-3 месяца но не такая дикая как сразу после. Постепенно сходила на нет. Шрам стал ровным когда сошли отёки. А тренироваться начала только месяц назад. Но я набрала нереально много на учёт встала 65 рожала 90.Сейчас 67 кг.

Спорт через 6 мес полноценно. Через два мес можно аккуратно, не затрагивая пресс. Живот уйдёт. Но нескоро. Это фишечка КС. Это кожа лишняя+отек.
Онемение до полугода

Спорт только с разрешения врача .
Обычно не раньше,чем через пол года разрешаются.