Вы старайтесь кушать побольше полезного, а то прилипнет к вам потом повышенный сахар - затаскают по врачам и точно посадят на диету! Есть можно и много, но не сладкие торты, не пироги, не фастфуд и не газировку! Овощи, фрукты, мясо и рыбку (лучше не жареные 😊) и всё будет отлично! Я постоянно ем огурцы и помидоры, как помешанная 😂