Девочки посоветуйте что делать вчера была у врача, мне сказали что сильно отекла сказала чтоб ела творог, и кефир больше нечего и вес сильно набрала 🙄🙄🙄🙄
Комментарии
Если так у меня будет и к себе в родину не смогу паехать мы на самалет на 9 сентября билеты купили🙄🙄
Вес это как раз этот отек и есть. Одного дня разгрузки достаточно. Раз молочку не воспринимаете, то куриная грудка без соли к примеру подойдет. А потом просто пытайтесь по максимум исключить соль,копченое. Делайте морс клюквенный, и все нормально будет. Я вот заленилась, морс не сделала, налопалась чего хотела и за 3 дня 1.5кило набрала. Отекла короче сильно очень. Вот завтра тоже буду разгружаться
Тогда я тоже завтра не буду есть нечего я могу и целый день так походить
@mazagaevaliana ну не прям ничего 👀 просто сделайте разгрузку. А потом держитесь подальше от соленого)
@mazagaevaliana от этого были б лёгкие отёки, 8 кг за две недели это неполадки
Завтра здам пока незнаю имеется виду в больнице лежать???
Мне сказали творог и кефир больше нечего обсалютно но молочку организм не принимает с детство вот теперь что делать незнаю
@mazagaevaliana я творог тоже терпеть не могу , но пришлось. Чуть чуть варенья добавляла. Варила еще морсы из клюквы и пила брусничный лист. Они тоже помогают , но не так быстро
Сколько вы тратите в месяц на продукты?
Соцопрос 🤔
Сколько вы тратите в месяц на продукты?
За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄
Всю ночь были треники ☹️не могла уснуть , приняла горячий душ, все равно не прошли боли , еле заснула в 4 утра с болями , проснулась опять боли, но намного сильнее прихватывает уже🙄🙄 что делать
Массовая истерия из-за снега в Москве: нормально ли это?
Мне кто-нибудь может объяснить,что за массовая истерия тут из-за снега?🙄🙄🙄Там даже не буран и не метель, просто идет снег и -8. Январь месяц,Москва, мы не в Лиссабоне живем,обычная русская зима и то,пробная версия я бы сказала.
нужно мнение экспертов.
Сильно нога кривуля? опять идти к врачу, что ли🙄
Сказали бы подруге, шо она, как то сильно поправилась? 🙄Если б она не спрашивала.
или если б спросила, не соврали бы?
Пересмотрите своё питание. Небольшие порции 5-6 раз в день, и пейте воду 1,5-2л, никакого соленого, копченого, жаренного, меньше сладостей...Тоже были отеки сильные и большая прибавка веса, как итог родила раньше на месяц(