Я не буду вас жалеть,уж извините!Ровно 2 года назад я была 90 кг,планировала беременность и жрала как не в себя,ходила ныла всем что я такая вся не счастная не могу забеременеть,что я жирная,денег на тренажорку нет и типа у меня проблемы из за щитовидки с весом и вообще силы воли нет,потом в один момент посмотрев на себя я понела что я просто ленивая,жирная свинья и забеременеть я не могу из за веса!!!!я тупо села на пп и стала ходить в тренажорку,да вечерами я выла что хочу жрать,а перед тренировкой я находила кучу отмазок что б туда не идти,но потом до меня дошло что это нужно только мне!!!!и в итоге за 9 месяцев я похудела на 30кг и неожиданно сразу забеременила!во время беременности я нажрала 35 кг но это было осознанно,так как я знала что так я жру в последний раз в жизни и детей больше я рожать не планирую,родила 6 месяцев назад,с рд вышла 95 кг,сейчас я вешу 60кг,сразу после родов села на пп,еще 10 сейчас планирую скинуть.Так вот к чему я,вы жирная девушка,а жирная вы из за лени!у вас есть сила воли но вам удобно жрать и ныть,чем взяться за себя!нет волшебных средств от лишнего веса,только пп(не диеты) и спорт!!!!это нужно вам!!!!!закройте свой рот и направте энергию не на пожирание булок,а на тренировки и улучшение себя!а если вы так и жрете,значит вы не дошли еще до состояния отвращения от своего отражения и вам просто удобно.На счет пп много инфы в нете,там все проще простого и не нужен диетолог.Вес уходит медленее,ведь вы его не за день нажрали,нужно терпение.

Присоединяюсь к Алексе. Моя подруга тоже ноет что жирная, а ест много. Сказала чтоб не ела много, говорит ребёнку витамины не пойдут(кормит грудью). Говорю про спорт,а она говорит что вредно при ГВ. Зачем тогда каждые 5 минут ныть?

Сама сейчас с лишним весом, но особо меня это не парит.

Хотела вот что сказать по своему опыту:

1) желудок привыкает к объёму пищи и тяжело, но вполне возможно до нормы довести этот объём

2) таблетки для похудения вредные. Так много информации об этом, но люди продолжают их употреблять.

3) ГЛАВНОЕ сильно захотеть. Представьте себе какую красивую одежду, которую вы сможете себе купить, как вы будете смотреть на себя и любоваться) Похудеть - реально

Я не буду вас жалеть,уж извините!Ровно 2 года назад я была 90 кг,планировала беременность и жрала как не в себя,ходила ныла всем что я такая вся не счастная не могу забеременеть,что я жирная,денег на тренажорку нет и типа у меня проблемы из за щитовидки с весом и вообще силы воли нет,потом в один момент посмотрев на себя я понела что я просто ленивая,жирная свинья и забеременеть я не могу из за веса!!!!я тупо села на пп и стала ходить в тренажорку,да вечерами я выла что хочу жрать,а перед тренировкой я находила кучу отмазок что б туда не идти,но потом до меня дошло что это нужно только мне!!!!и в итоге за 9 месяцев я похудела на 30кг и неожиданно сразу забеременила!во время беременности я нажрала 35 кг но это было осознанно,так как я знала что так я жру в последний раз в жизни и детей больше я рожать не планирую,родила 6 месяцев назад,с рд вышла 95 кг,сейчас я вешу 60кг,сразу после родов села на пп,еще 10 сейчас планирую скинуть.Так вот к чему я,вы жирная девушка,а жирная вы из за лени!у вас есть сила воли но вам удобно жрать и ныть,чем взяться за себя!нет волшебных средств от лишнего веса,только пп(не диеты) и спорт!!!!это нужно вам!!!!!закройте свой рот и направте энергию не на пожирание булок,а на тренировки и улучшение себя!а если вы так и жрете,значит вы не дошли еще до состояния отвращения от своего отражения и вам просто удобно.На счет пп много инфы в нете,там все проще простого и не нужен диетолог.Вес уходит медленее,ведь вы его не за день нажрали,нужно терпение.

Попробуйте пропить курс спирулины и Гуми. Это витамины на основе суперфуда, не бад и не лекарство. Восстановит гормональный баланс, подготовит организм к Беременности, улучшит аппетит на правильное питание, откажетесь от сладкого и вредного. Противопоказаний нет

Доброго времени суток ! 😃

Меня зовут Ксения, я профессиональный консультант по питанию, снижению,контролю веса и набора мышечной массы!

Для своих друзей и знакомых в этом месяце провожу бесплатную консультацию по питанию онлайн

+ разбор пищевых привычек и основные рекомендации по улучшению показателей! 🔥

Если интересно -пишите !Запишу вас на консультацию!

В ЛС 🌹

Худейте на пп и все. Ограничьте питание и добавьте спорт, хотя бы спорт ходьбу. Просто вы в зоне комфорта и значит не так сильно малыша хотите, похудеете, но не пейте всякие таблетки.

Если планируете брмн, не вздумайте пить редуксин, и всякие китайские таблетки. У меня знакомая пила их и пришлось прерватб беременность. Там неизвестно что в составе!!!!

Пп похудеете и Алла жазса забеременеете 🙏

Я скинула на Редуксине 7 кг, моя коллега 10 кг

автор давайте вместе худеть.

@asselinkar1988 @jjjjjjani @solnce67 Куаймый вроде, можете почитать в интернете отзывы

У меня тоже лишний вес, до беременности дочей была 65 на роды пошла 78. После родов во время Гв стала много кушать, с сыночком забеременела была 87 из за токсикоза скинула 6 кг. Во время токсикоза желудок сузился и после него я стала меньше кушать и до конца родов набрала всего 6 кг. Так что нужно уменьшать желудок видимо он у нас растянуть поэтому нет чувства насыщения. Нужно постепенно снижать порции. Попробуйте до еды попить воды что бы много не кушать. Плюс подключите упражнения с ютуба. Вес уйдёт не сразу. А как начнёте худеть появится мотивация

Переходите на ПП, и есть можно сытно и худеете.

Постепенно уменшайте порции. Кушайте по немногу часто.

Когда надоест быть толстой, тогда похудеете. Да, это сложно, поняла это будучи на диете, но худеть нужно☝️ попробуйте найти занятие себе по душе, хобби какое-то, чтобы отвлечься от поедания вкусняшек.

Моя мама пила таблетки подавляющие голод, похудела на 18 кг, прошло 10 месяцев вес не возвращается. Сама я не пила, не знаю как это работает, может самовнушение? 😏

Сдать анализы. Проверьте щитовидку и сахар. И потом будет легко.

Возможно тут присутствует некий психологический фактор. Попробуйте параллельно ходить к психологу тоже.

В моем окружении подружки склонны к полноте, практически все похудели и почистили организм, кожу с помощью Гербалайф. Именно в этом клубе учат правильному питанию, также проходит у них фитнес, в общем интересная жизнь клубная))) и конечно же, у них есть девушки которые также страдали лишним весом и не могли забеременеть, итог они сейчас счастливые мамочки)) честно говоря, я не верила в это! Пока с этим не столкнулась моя близкая подруга, 5 лет в браке и не получалось, пила лекарства и соответсвенно набрала🤦🏽‍♀️ когда уже ей стало трудно дышать из-за веса, она начала правильно питаться и взяла курс Гербы, скинула за 3 мес 17 кг и сейчас у неё тьфу тьфу тьфу 20 неделя беременности🙏🏼 если надумайте, могу в личку скинуть номер консультанта по похудению🤗 желаю Вас удачи 🥰

Выкиньте из дома все вкусняшки. Оставьте только овощи и фрукты. Попросите мужа поддержать и не есть при вас.

Сходите к диетологу и посетите энлокринолога. Нужно вам сдать на гормоны, энлокринолог вам все объяснит. Главное не впадать в депрессию и ни в коем случае не пейте всякие тб для похудения, иначе только можете сделать хуже.