Девочки, вот как есть все что хочешь и похудеть? Или как похудеть при ГВ? После вторых родов не могу придти в форму.…
Девочки, вот как есть все что хочешь и похудеть? Или как похудеть при ГВ? После вторых родов не могу придти в форму. Кажется с каждым днём все больше полнею. У меня 7-9 кг лишних😭
Юлия ·
Мама дочки (6 лет)
Так не бывает, есть все что хочешь и худеть🙊
Алина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Соблюдать дефецит калорий, есть можно все, но в пределах своего калоража, плюс по возможности подключить спорт. Я так хорошо скинула, тоже после вторых родов сложнее было, но потихоньку прихожу в форму. Калории считала по программе фатсекрет
Ocean_b·
Мцчное и сладкое уберите. Много воды. Движения. И результат не заставит себя ждать
Фариза··
Мама двоих (младенец)
С питьем и движением у меня нет проблем но вот с мучным ничего поделать не могу( Мнеб силушки воли чуток😭🤲🏻
Галия·
Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
Есть такая Елена Кален, вот как раз таки она учит есть все и худеть
Фариза··
Мама двоих (младенец)
Интересно, надо посмотреть её методику. Спасибо
Галия··
Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
у нее платно, но очень все понятно и эффективно
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Фариза··
Мама двоих (младенец)
А при ГВ?
Яна··
Мама сына (2 года)
можно,кроме кофейных вкусов.