Кто ждал пост про детские БАДы. Вот он. Марк не пьёт витамины из российской аптеки. Там состав…

Кто ждал пост про детские БАДы. Вот он. Марк не пьёт витамины из российской аптеки. Там состав просто ужасный, особенно мультивитаминных комплексов. Микронутриенты в не усваиваемой организмом форме. Ну не любит Россия здоровых людей,детей. Выгоднее чтобы все болели, думали про болячки, а не на более глобальные темы, оставляли деньги в аптеках, на анализах, в частных клиниках. Про дозировки я вообще молчу, допустим витамина Д 100IU в пиковите. Это кто вообще придумал?😃 когда у ребёнка суточная норма 1000? Айхерб тоже грешит тем, что в комплексах наоборот лошадиные дозировки🙈к примеру solgar kangavites. Самое оптимальное решение не пичкать ребёнка ненужными добавками с огромными дозировками, а пропивать только то, что действительно нужно. А конкретно витамин Д, омега-3, витамин С. Все. Ежедневно, всегда😀 приведу пример, что пьём мы. С витамином Д ещё есть такой нюанс, все мы знаем, что самая биодоступная, легко усваиваемая форма-масленная. Ребёнок у меня такое не любит, по этому жуём в таблетках. Усваивается! Сдавали анализы, проверяли.