Алина
ms.alinochka625708
Алина·Мама сына (6 лет)

Мамочки делитесь секретами🙏🏼

Кто как и как быстро избавился от живота после родов?))

20.07.2019
2

Комментарии

nnik
Надин·Мама троих детей

Утягивания, обёртывания, питание на гв и есть как диета, через 2 мес физ нагрузки и все ок)

20.07.2019 Нравится Ответить
mama_splusam
Анастасия·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Дайте время на восстановление месяца 2 + бондаж. Потом подключайте тренировки, вакуум, режим питания, утягивающее белье. Я в марафонах начала участвовать по тренировкам, уже в привычку вошло 😄

20.07.2019 Нравится Ответить
shu-nova
Александра·Мама дочки (6 лет)

Я подвязывалась бенкунгом полтора месяца, плоским он стал после первого раза. Но надо обязательно не меньше полутора месяцев после родов - именно столько надо для восстановления связок и мышц.

20.07.2019 Нравится Ответить
dar_foll
Daria Foll·Мама сына (7 лет)

Затягивать живот, никаких физ нагрузок. Через 2 мес придёте на обследование(осмотр) к гинекологу, и если та даст добро, только тогда и приступать.

20.07.2019 Нравится Ответить
christina_belova
Christina·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Бандаж хорош тем, что и органам не даёт опускаться. Но обычные 2в1 на липучках эту функцию не выполняют. Подтяжка должна начинаться с бёдер

20.07.2019 Нравится Ответить
jordan_inna
Инна·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

После родов надела бандаж, выписывалась без живота оба раза. Кожу потом в течение месяца потянула массажем, скрабами и обёртыванием. Мышцы в тонус планкой и вакуум ом, тоже где то за месяц - полтора

20.07.2019 Нравится Ответить
viktoriyad
Вика·Мама дочки (6 лет)

Экстракт водяного перца. 30 капель 2-3 раза в день 10 дней

20.07.2019 Нравится Ответить
christina_belova
Christina·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Компрессионный бандаж👍🏻👍🏻👍🏻

20.07.2019 Нравится Ответить
ms.alinochka625708
Алина·Мама сына (6 лет)

А какой лучше?) у меня 2в1, до родов был очень удобен, сейчас невозможен ☹️

20.07.2019 Нравится Ответить
christina_belova
Christina·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
20.07.2019 Нравится Ответить
ms.alinochka625708
Алина·Мама сына (6 лет)

@christina_belova, спасибо большое

20.07.2019 Нравится Ответить
olivka65
куку·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У меня через пару тройку недель он ушёл, а дряблость полностью когда кормить перестала через год, сейчас живот лучше чем был, плюс тренажёрка подтянула

20.07.2019 Нравится Ответить