К вечеру очень отекают ноги. Хоть на каблуках хожу, хоть в кроссовках. Работа сидячая.
Ноги на стол конечно можно складывать, но не постоянно 😂 может чем помазать, выпить что-то?)) если к врачу, то к какому идти 🙄
меньше соли, больше воды, больше приседаний и спорта + лимфодренажный массаж, солодка лимфу еще гоняет) ну это если без врачей) а так, узи почек и малого таза и вплоть до гормонов может быть. тут нужен хороший врач, у мамы пол года искали, так и не нашли, помогла альтернативная медицина .
Не знаю, у меня нет проблем с почками, но ноги отекали когда была сидячая работа, декрет и постоянное движение проблему убрали. Я себе купила мини пуфик, поставила под стол, места там много было, клала ноги как бы в ровень. Мне папа объяснял что когда сидишь сосуды крупные пережимаются, венозный отток нарушается от того и отеки, чулки, разминка и ноги на один уровень более менее помогают.